Stop Breaking Promises

Вас отделяют всего три исполненных обещания от жизни, о которой вы мечтаете. Первое обещание не забудьте выполнить.

Вы нарушаете обещания не потому, что вам всё равно.
Вы нарушаете их потому, что нет структуры.

«Прекратите нарушать обещания» помогает вам давать, отслеживать и выполнять обещания, которые вам действительно важны — себе и другим — помогая вам понять, почему вы их нарушаете.

Это не мотивация.
Это система для выполнения обещаний.

Начните с одного обещания.

Создавайте доверие — шаг за шагом.

Это не трекер привычек.

Это не список дел.

Это система для последовательного выполнения обещаний.

⸻

Я создал «Прекратите нарушать обещания» после того, как понял, что нарушаю обещания повсюду — в отношениях, на работе и перед самим собой.

Не потому, что мне было всё равно.

А потому, что я не понимал, как я даю обещания или почему я постоянно их не выполняю.

Мне не нужна была дополнительная мотивация.

Мне нужна была структура.

Поэтому я создал систему, которая помогла мне замедлиться, давать более четкие обещания и действительно их выполнять.

Если вы когда-либо испытывали это тихое разочарование от того, что подводили себя — или других — это создано для вас.

Джастин
⸻

Дайте обещания, которые вы действительно сможете выполнить

Ставьте четкие, значимые обещания в самых важных областях вашей жизни:

Отношения и семья

Личностный рост и самодисциплина

Здоровье, распорядок дня и стабильность

Фокус, работа и ежедневные обязательства

Никаких расплывчатых целей.

Никакой пустой мотивации.

Только реальные обещания, данные с намерением.

⸻

Отслеживайте выполнение обещаний с ответственностью (а не со стыдом)

«Stop Breaking Promises» предоставляет вам гибкие инструменты для поддержания на правильном пути:

Простое отслеживание обещаний

Запланированные напоминания и проверки

Пошаговые действия, которые поддерживают выполнение

Отслеживание прогресса, которое обеспечивает стабильность с течением времени

Никакой вины.
Никакого давления, связанного с достижением серии.

Просто стабильная ответственность, которая работает в реальной жизни.

⸻

Узнайте, почему вы нарушаете обещания

У каждого свои проблемы с выполнением обещаний.

В приложении вы найдете свой Профиль Обещаний — отражение закономерностей, лежащих в основе невыполненных обязательств, чрезмерных обещаний или избегания.

Осознание создает ясность.

Структура создает перемены.

⸻

Создано для реальной жизни, а не для зависимости

Приложение «Stop Breaking Promises» разработано для поддержки самодисциплины, ответственности и доверия, а не для выработки дофамина.

Никакой бесконечной прокрутки.

Никакой манипуляции.
Никакого социального давления.

Мы сосредоточены на одном:
Помогаем людям восстановить доверие к себе и другим — по одному выполненному обещанию за раз.

⸻

Начните с одного обещания

Вам не нужно менять все сегодня.

Вам нужно просто выполнить одно обещание.

Скачайте книгу «Прекратите нарушать обещания» и начните формировать привычку — и саму личность — человека, который держит свое слово.