ADHDVoice

Geräuschregulation bei ADHS. Konzentration, Ruhe und Abschalten – ohne Überforderung.

ADHD Sound ist eine minimalistische App zur Klangregulierung, die speziell für Menschen mit ADHS und neurodiversen Persönlichkeiten entwickelt wurde.
Wenn sich Ihr Kopf unruhig, überreizt oder unkonzentriert anfühlt, hilft Ihnen ADHD Sound, Ihren mentalen Zustand mithilfe sorgfältig gestalteter Klanglandschaften zu regulieren – ganz ohne komplizierte Einstellungen, Entscheidungen oder Ablenkungen.
Bei dieser App geht es nicht um Musik-Playlists oder Heilversprechen. Es geht um Regulierung: Sie hilft Ihrem Nervensystem, zur Ruhe zu kommen, sich zu konzentrieren oder abzuschalten, wenn nötig.
🔊 Entwickelt für ADHS-Momente
Statt technischer Klangsteuerung konzentriert sich ADHD Sound auf Ihr aktuelles Befinden:
Ich kann mich nicht konzentrieren.
Mein Kopf ist unruhig.
Ich bin überreizt.
Ich muss abschalten.
Ich muss anfangen.
Ein Fingertipp genügt, um eine Sitzung zu starten. Keine Einrichtung. Keine Überforderung.
🧠 So funktioniert es
ADHD Sound nutzt subtile Kombinationen aus:
sanften Rauschtexturen (rosa/braunes Rauschen)
leise Klangmustern
sanfter Modulation im Zeitverlauf
Die Klänge sind so konzipiert, dass sie gefühlt, aber nicht wahrgenommen werden – niemals scharf, niemals laut, niemals ablenkend.
Die Sitzungen blenden sanft ein und aus, sodass Ihr Gehirn sicher zur Ruhe kommen kann, ohne unterbrochen zu werden.
⏱️ ADHS-freundliche Sitzungen
Wählen Sie einfache Sitzungslängen, die sich bei ADHS bewährt haben:
12 Minuten
22 Minuten
45 Minuten
oder unbegrenzt
Die Sitzungen enden immer sanft, niemals abrupt.
🎧 Für Ruhe und Vertrauen
Minimalistisches dunkles Design
Keine Werbung
Keine Registrierung erforderlich
Keine medizinischen oder heilenden Aussagen
Offline nutzbar
Kopfhörerfreundlich
Ihr Feedback bleibt auf Ihrem Gerät. Es werden keine Daten zwischen Apps übertragen.
✨ Für wen ist diese App?
Menschen mit ADHS
Neurodivergente Persönlichkeiten
Alle, die sich überreizt, zerstreut oder mental erschöpft fühlen
Für konzentriertes Arbeiten, Erholung und Momente der Ruhe
⚠️ Haftungsausschluss
ADHD Sound ist ein Tool zur Selbstregulation und für das Wohlbefinden. Es ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Für den ADHS-Beitrag, in dem du dich befindest: Reguliere deine Geräusche. Reguliere deinen Zustand.