ADHDVoice

ADHD를 위한 효과적인 조절. 집중력 향상, 차분한 마음 유지, 그리고 과도한 스트레스 없이 긴장을 푸는 방법.

ADHD Sound는 ADHD 및 신경다양성을 가진 사람들을 위해 설계된 미니멀리즘 사운드 조절 앱입니다.
뇌가 시끄럽거나, 과도하게 자극받거나, 집중하기 어려울 때, ADHD Sound는 복잡한 설정이나 선택, 방해 요소 없이 세심하게 설계된 사운드스케이프를 통해 정신 상태를 조절하도록 도와줍니다.
이 앱은 음악 플레이리스트나 치유를 약속하는 앱이 아닙니다.
신경계를 안정시키고, 집중하게 하고, 필요할 때 휴식을 취하도록 돕는 조절에 중점을 둡니다.
🔊 ADHD 상황에 맞춰 설계됨
ADHD Sound는 복잡한 사운드 제어 대신, 현재 당신의 감정에 집중합니다.
집중할 수 없어요
머릿속이 시끄러워요
과도하게 자극받았어요
휴식이 필요해요
새로운 시작이 필요해요
탭 한 번으로 세션이 시작됩니다. 설정도, 부담도 없습니다.
🧠 작동 방식
ADHD Sound는 다음과 같은 미묘한 조합을 사용합니다.
부드러운 소음 질감(핑크/브라운 노이즈)
낮은 볼륨의 음색 패턴
시간에 따른 부드러운 변조
소리는 인지하기보다는 느끼도록 설계되었으며, 날카롭거나 크지 않고, 주의를 산만하게 하지 않습니다.
세션은 부드럽게 시작되고 종료되어 뇌가 방해받지 않고 안정적으로 안정될 수 있도록 도와줍니다.
⏱️ ADHD 친화적인 세션
ADHD에 실제로 효과적인 간단한 세션 길이를 선택하세요.
12분
22분
45분
또는 무제한
세션은 항상 부드럽게 종료되며, 갑작스럽게 끝나지 않습니다.
🎧 차분함과 신뢰를 위한 디자인
미니멀한 다크 디자인
광고 없음
계정 필요 없음
의학적 또는 치료적 효능을 주장하지 않습니다.
오프라인 사용 가능
헤드폰 사용에 최적화
사용자 피드백은 기기에 저장됩니다. 다른 앱에서는 어떤 정보도 추적되지 않습니다.
✨ 이 앱은 누구를 위한 앱인가요?
ADHD를 가진 사람
신경다양성을 가진 사람
과도한 자극, 집중력 저하, 정신적 피로를 느끼는 모든 사람
집중 작업, 회복, 휴식의 순간
⚠️ 면책 조항
ADHD Sound는 자기 조절 및 웰빙 도구입니다.
의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체할 수 없습니다.
현재 보고 계신 ADHD 관련 게시물에서
소리를 조절하고, 마음 상태를 조절하세요.