Walk@Work

Introductions Walk@Work

Walk @ Work ist ein automatisiertes Programm, das körperliche Aktivitäten in der Arbeitsumgebung fördert. Es bietet Ihnen Strategien mit dem Ziel, die längeren Sitzzeiten zu reduzieren und die Anzahl der Pässe, die Sie während der Arbeitszeit machen, zu erhöhen.

Wenn Sie einige der üblichen Aktivitäten ausführen, wenn Sie vom Stuhl aufstehen, sich bewegen oder gehen, können Sie die Zeit, die Roman sitzt, reduzieren und die Zeit erhöhen, die Sie sich entlang des Tages bewegen oder gehen. Die Tatsache, dass es die schädlichen Auswirkungen von bleibenden langen Zeiten ohne Bewegungen beseitigt.