Metawise: Meditate & Level-Up

Introductions Metawise: Meditate & Level-Up

日々のマインドフルネス、明晰夢、そしてより深い瞑想

Metawiseは、高度な瞑想の実践と最先端のテクノロジー、そしてコミュニティサポートを融合させたマインドフルネスプラットフォームです。ストレス管理、不安軽減、そしてより深い瞑想の実現を支援するために設計されたMetawiseは、リアルタイムの脳波測定、インタラクティブなグループ瞑想、そして強力な明晰夢ツールを提供します。

瞑想初心者の方でも、より深い洞察を求める経験豊富な実践者でも、Metawiseは、持続的な習慣を身につけ、かつてないほどのマインドフルネスを探求するお手伝いをします。

完全にカスタマイズ可能な瞑想タイマー

没入感あふれる心地よいアニメーションで、視覚的な瞑想マインドスケープを実現
アンビエントサウンド、自然音ループ、バイノーラルビートを自由に組み合わせて重ねることができます
インターバルベル、チベットゴング、カスタムチャイムを正確なタイミングで設定できます
画面上のガイダンス付きの呼吸法モード（ボックス、4-7-8、コヒーレント呼吸）を内蔵
お気に入りのプリセットを保存、または新規作成して、ワンタップで素早くセッションを開始できます
セッション終了時のリフレクションとジャーナリングプロンプトで、洞察を捉えるオプションもご用意

AIガイド付きセッションで瞑想

ボディスキャン、慈悲の心、自己探求のためのパーソナライズされたAIセッション
セッション時間は5分から20分まで簡単に選択でき、さらに長いセッションも近日中に提供開始
瞑想の過程に合わせて進化するアダプティブコンテンツ
カスタマイズ可能なアンビエントサウンドスケープと穏やかなベル間隔

高度な脳波インサイト(Neurosity Crown)

脳波計を接続して、リアルタイムの脳波トラッキングにアクセス
明確にラベル付けされた状態：マインド・ワンダリング、アクティブ・ベータ思考、リラックス・アルファ波、ディープ・シータ波、ガンマピーク体験
セッション後のサマリーでは、心がより深い状態に入った時や気が散った時を正確に表示
EEGデータに基づいたパーソナライズされた推奨事項が、瞑想の質を高めるのに役立ちます

強力な明晰夢ツール

音声テキスト記録と自動分析機能を備えたAI搭載の夢日記
夢の鮮明さ、繰り返し現れるシンボル、睡眠の質、主要なテーマを経時的に追跡
明晰夢クエストと毎日のプロンプトが夢への意識を高めます
独自の夢視覚化ツールで、意味のある夢を探求し、共有できます

ソーシャル瞑想とグローバルコミュニティ

世界中の友人や同じ志を持つ瞑想者とライブで繋がり、瞑想しましょう
セッション前後に音声チャットでグローバルおよびプライベートのグループ瞑想に参加できます
特定の興味、信仰の伝統、世俗的なマインドフルネス、さまざまな瞑想のための専用グループスタイル
意識的なソーシャルネットワーキングをお楽しみください：グローバルチャット、プライベートメッセージ、友人とのつながり、マインドフルネスにインスパイアされたニュース投稿、ショートビデオリール
プロフィールをカスタマイズし、マイルストーン、瞑想時間、完了したクエスト、お気に入りのコンテンツを追跡できます

進捗状況をプライベートかつ安全に追跡

マイルストーンの追跡とマインドフルネスのストリークにより、プレッシャーを感じることなく継続的な練習を促進
すべてのEEGデータ、瞑想ログ、夢日記はエンドツーエンドで暗号化
データは非公開で、あなただけがアクセスできます

METAWISEサブスクリプションの詳細
Metawiseは無料でダウンロードできます。コア機能を無料でお楽しみください。プレミアムサブスクリプションでは、AI誘導瞑想、EEGインサイトとレポート、高度な明晰夢ツール、プレミアムコミュニティイベントに無制限にアクセスできます。

サブスクリプションは、更新期間終了の24時間以内にキャンセルされない限り、自動的に更新されます。アカウント設定からいつでもサブスクリプションを管理できます。

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