Metawise: Meditate & Level-Up

Junte-se a amigos em meditações em grupo ao vivo e reduza a ansiedade com sessões guiadas por IA.

Mindfulness Diário, Sonhos Lúcidos e Meditação Profunda
Metawise é a plataforma de mindfulness que combina práticas avançadas de meditação com tecnologia de ponta e apoio da comunidade. Projetada para ajudar você a gerenciar o estresse, reduzir a ansiedade e alcançar uma meditação mais profunda, a Metawise oferece insights de ondas cerebrais por EEG em tempo real, meditação interativa em grupo e ferramentas poderosas para sonhos lúcidos.
Seja você um novato em meditação ou um praticante experiente em busca de insights mais profundos, a Metawise ajuda você a criar hábitos duradouros e a explorar a atenção plena como nunca antes.
CRONÔMETRO DE MEDITAÇÃO TOTALMENTE PERSONALIZÁVEL
Paisagens mentais visuais de meditação com animações imersivas e relaxantes
Sobreponha qualquer combinação de sons ambientes, loops da natureza ou batidas binaurais
Configure sinos de intervalo, gongos tibetanos e sinos personalizados em momentos precisos
Modos de respiração integrados (caixa, 4-7-8, respiração coerente) com orientação na tela
Salve suas predefinições favoritas — ou crie novas — para sessões rápidas com apenas um toque
Reflexões opcionais ao final da sessão e lembretes para registro no diário para capturar insights
MEDITE COM SESSÕES GUIADAS POR IA
Sessões personalizadas de IA para Varredura Corporal, Bondade Amorosa e Autoinvestigação
Escolha facilmente entre durações de sessão de 5 a 20 minutos, com sessões mais longas em breve
O conteúdo adaptável evolui com sua jornada de meditação
Paisagens sonoras ambientes personalizáveis ​​e intervalos suaves de sinos
INSIGHTS AVANÇADOS DE EEG (Coroa da Neurosidade)
Conecte seu EEG e acesso ao monitoramento de ondas cerebrais em tempo real
Estados claramente identificados: Divagação Mental, Pensamento Beta Ativo, Alfa Relaxado, Teta Profundo e Experiências de Pico Gama
Resumos pós-sessão mostram precisamente quando sua mente entrou em estados mais profundos ou se distraiu
Recomendações personalizadas ajudam você a aprimorar sua meditação com base nos dados do seu EEG
FERRAMENTAS PODEROSAS PARA SONHOS LÚCIDOS
Diário de sonhos com tecnologia de IA, registro de voz para texto e análise automática
Acompanhe a clareza dos sonhos, símbolos recorrentes, qualidade do sono e temas-chave ao longo do tempo
Buscas de lucidez e lembretes diários aprimoram a consciência dos sonhos
Ferramentas exclusivas de visualização de sonhos ajudam você a explorar e compartilhar sonhos significativos
MEDITAÇÃO SOCIAL E COMUNIDADE GLOBAL
Conecte-se e medite ao vivo com amigos e meditadores com ideias semelhantes ao redor do mundo
Participe de meditações em grupo globais e privadas com chat de voz antes e depois das sessões
Grupos dedicados para interesses específicos, tradições religiosas, atenção plena secular e diversos estilos de meditação
Desfrute de redes sociais conscientes: chat global, mensagens privadas, amizade Conexões, notícias inspiradas em mindfulness e vídeos curtos
Personalize seu perfil, acompanhe marcos, minutos totais de meditação, missões concluídas e conteúdo favorito
ACOMPANHE SEU PROGRESSO COM PRIVACIDADE E SEGURANÇA
O acompanhamento suave de marcos e as sequências de mindfulness incentivam a prática consistente sem pressão
Criptografia de ponta a ponta para todos os dados de EEG, registros de meditação e diários de sonhos
Seus dados permanecem privados, acessíveis apenas a você
DETALHES DA ASSINATURA DO METAWISE
O download do Metawise é gratuito. Aproveite nossos principais recursos sem nenhum custo. Uma assinatura Premium oferece acesso total a meditações ilimitadas guiadas por IA, insights e relatórios de EEG, ferramentas avançadas de sonhos lúcidos e eventos premium da comunidade.
As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que sejam canceladas dentro de 24 horas antes do término do período de renovação. Gerencie as assinaturas a qualquer momento nas configurações da sua conta.
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