Metawise: Meditate & Level-Up

Introductions Metawise: Meditate & Level-Up

Pleine conscience au quotidien, rêves lucides et méditation profonde

Metawise est la plateforme de pleine conscience qui allie pratiques de méditation avancées, technologie de pointe et soutien communautaire. Conçue pour vous aider à gérer le stress, réduire l'anxiété et atteindre une méditation plus profonde, Metawise propose des analyses d'ondes cérébrales EEG en temps réel, des méditations de groupe interactives et de puissants outils de rêve lucide.

Que vous soyez novice en méditation ou un pratiquant expérimenté en quête d'approfondissements, Metawise vous aide à créer des habitudes durables et à explorer la pleine conscience comme jamais auparavant.

MINUTEUR DE MÉDITATION ENTIÈREMENT PERSONNALISABLE

Paysages de méditation visuels avec animations immersives et apaisantes
Superposez n'importe quelle combinaison de sons d'ambiance, de boucles naturelles ou de rythmes binauraux
Programmez des intervalles de cloches, des gongs tibétains et des carillons personnalisés à des moments précis
Modes de respiration intégrés (boîte, 4-7-8, respiration cohérente) avec guidage à l'écran
Sauvegardez vos préréglages favoris ou créez-en de nouveaux pour des séances rapides en un clic
Réflexions de fin de séance et invites à tenir un journal en option pour capturer vos réflexions

MÉDITER AVEC DES SÉANCES GUIDÉES PAR L'IA

Séances personnalisées par l'IA pour le Scan Corporel, la Bienveillance et l'Introspection
Choisissez facilement des séances de 5 à 20 minutes, avec des séances plus longues bientôt disponibles
Contenu adaptatif qui évolue avec votre parcours de méditation
Paysages sonores d'ambiance personnalisables et intervalles de cloches doux

ANALYSES EEG AVANCÉES (Neurosity Crown)

Connectez votre EEG et accédez-y Suivi des ondes cérébrales en temps réel
États clairement identifiés : état d'esprit vagabond, pensée bêta active, alpha détendu, thêta profond et pic gamma
Les résumés post-séance indiquent précisément quand votre esprit est entré dans des états plus profonds ou a été distrait
Des recommandations personnalisées vous aident à améliorer votre méditation en fonction de vos données EEG

OUTILS PUISSANTS POUR LE RÊVE LUCIDE

Journal des rêves alimenté par l'IA avec enregistrement vocal et analyse automatique
Suivez la clarté des rêves, les symboles récurrents, la qualité du sommeil et les thèmes clés au fil du temps
Les quêtes de lucidité et les messages quotidiens améliorent la conscience des rêves
Des outils uniques de visualisation des rêves vous aident à explorer et à partager des rêves significatifs

MÉDITATION SOCIALE ET COMMUNAUTÉ MONDIALE

Connectez-vous et méditez en direct avec vos amis et des méditants partageant les mêmes idées dans le monde entier
Participez à des méditations de groupe internationales et privées avec chat vocal avant et après les séances
Groupes dédiés aux centres d'intérêt spécifiques, aux traditions religieuses, à la pleine conscience laïque et aux différents styles de méditation
Profitez d'un réseau social conscient : chat mondial, messages privés, amitié Connexions, articles d'actualité inspirés de la pleine conscience et courtes vidéos
Personnalisez votre profil, suivez vos étapes, le nombre total de minutes de méditation, vos quêtes terminées et vos contenus favoris

SUIVEZ VOS PROGRÈS EN TOUTE CONFIDENTIALITÉ ET SÉCURITÉ

Le suivi des étapes et les séquences de pleine conscience encouragent une pratique régulière et sans pression.
Cryptage de bout en bout de toutes les données EEG, journaux de méditation et journaux de rêves
Vos données restent privées et vous seul(e) y avez accès.

DÉTABLISSEMENT DE L'ABONNEMENT METAWISE
Metawise est téléchargeable gratuitement. Profitez de nos fonctionnalités principales sans frais. Un abonnement Premium vous donne un accès complet à des méditations guidées par l'IA illimitées, à des analyses et rapports EEG, à des outils avancés de rêve lucide et à des événements communautaires premium.

Les abonnements sont automatiquement renouvelés, sauf annulation dans les 24 heures précédant la fin de la période de renouvellement. Gérez vos abonnements à tout moment via les paramètres de votre compte.

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