Metawise: Meditate & Level-Up

与朋友一起参加现场集体冥想，通过人工智能引导的课程减轻焦虑。

日常正念、清醒梦和深度冥想
Metawise 是一个正念平台，它将先进的冥想练习与尖端科技和社区支持相结合。Metawise 旨在帮助您管理压力、缓解焦虑并实现更深层次的冥想，提供实时脑电图 (EEG) 脑波洞察、互动式团体冥想以及强大的清醒梦工具。
无论您是冥想新手，还是寻求深度洞察的经验丰富的冥想者，Metawise 都能帮助您养成持久的习惯，并以前所未有的方式探索正念。
完全可定制的冥想计时器
沉浸式舒缓动画的视觉冥想心境
可叠加任意环境音、自然循环或双耳节拍组合
可在精准时刻设置间歇铃声、藏式锣和自定义钟声
内置呼吸模式（方块、4-7-8、连贯呼吸），并提供屏幕引导
保存您喜爱的预设，或创建新的预设，即可快速完成一键冥想
可选的冥想结束时反思和日记提示，助您捕捉灵感
AI 引导冥想课程
个性化 AI 课程，用于身体扫描、慈爱冥想和自我探究
轻松选择 5 至 20 分钟的课程时长，更长的课程即将推出
自适应内容会随着您的冥想旅程而演变
可定制的环境音景和轻柔的铃声间隔
高级脑电图洞察（神经质冠状）
连接您的脑电图 (EEG) 和实时脑电波追踪
清晰标记的状态：走神、活跃的 Beta 思维、放松的 Alpha、深度 Theta 和 Gamma 峰值体验
课后总结精准显示您的思维何时进入深度状态或分心
个性化推荐根据您的脑电图数据帮助您提升冥想水平
强大的清醒梦工具
AI 梦境日志，具备语音转文字记录和自动分析功能
持续追踪梦境清晰度、重复出现的符号、睡眠质量和关键主题
清醒梦任务和每日提示可增强梦境感知
独特的梦境可视化工具可帮助您探索和分享有意义的梦境
社交冥想与全球社区
与世界各地的朋友和志同道合的冥想者实时联系和冥想
参与全球和私人小组冥想，并在课前和课后进行语音聊天
针对特定兴趣、信仰传统、世俗正念和各种冥想风格的专门小组
享受清醒的社交网络：全球聊天、私人消息、好友联系、正念启发的新闻帖子和短视频
个性化您的个人资料，追踪里程碑、冥想总时长、已完成任务和收藏内容
私密安全地追踪您的进度
温和的里程碑追踪和正念连击，鼓励您无压力地持续练习
所有脑电图数据、冥想日志和梦境日记均采用端到端加密
您的数据将保持私密，只有您自己可以访问
METAWISE 订阅详情
Metawise 可免费下载。免费享受我们的核心功能。高级订阅可让您完全访问无限量的 AI 引导冥想、脑电图洞察和报告、高级清醒梦工具以及高级社区活动。
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