Pushy - Push Ups Alarm

Introductions Pushy - Push Ups Alarm

腕立て伏せをするまで鳴り止まないアラーム

普通のアラームでは、ベッドから起きる気にはなれません。スヌーズして無視してしまうのが簡単すぎるからです。タップして寝返りを打ち、また40分も遅刻して起きてしまいます。

腕立て伏せアラーム（Pushy）は、カメラの前で腕立て伏せをした後にだけ鳴り止みます。タップの偽装も、ズルも、無限にスヌーズすることもありません。

寝坊したり、アラームを聞き逃したり、朝にひどく疲れている時に、このアラームはまさにうってつけです。シンプルなアイデアですが、驚くほど効果的です。

💪 腕立て伏せでアラームを解除
他の目覚まし時計は音に頼っています。脳は音を無視するように学習してしまいます。

腕立て伏せアラームは動きを加えます。アラームが鳴ったら、次のことを行ってください。

1. スマートフォンを床に置き、自分の方を向いてください。
2. カメラの前で腕立て伏せを1セット行います。
3. アプリが自動的に回数をカウントします。

回数を終えた時点でアラームが止まります。軽い運動で血流、心拍数、そして覚醒度が高まるため、ベッドに潜り込む可能性が低くなります。

回数の検出はすべてデバイス上で行われます。動画の保存やアップロードは行われません。

💬 ユーザーの声
✓「初めてベッドから起き上がるきっかけになったアラームです。」
✓「毎朝6回もスヌーズしていたのが、ついになくなりました。」
✓「20秒間ひどい気分になりますが、その後は完全に目が覚めます。」

🎯 あなたの朝のために
• いつもスヌーズしてしまう方
いつも5つのアラームを設定しているのに、それでも遅く起きてしまう方は、腕立て伏せの目標を少しだけ設定した「腕立て伏せアラーム」を1つ設定しましょう。 5～10回でもスヌーズループを打破するには十分です。

• 寝つきの悪い方
音量を上げて、スマートフォンを部屋の反対側に置き、アラームで強制的に起きましょう。親指だけでなく、体も動かす必要があります。

• 学生や多忙な社会人
「あと10分だけ」と朝の時間を無駄にするのはやめましょう。少しずつ積み重ねていく、朝の鍛錬の習慣を身につけましょう。

• フィットネス初心者
腕立て伏せは無理にする必要はありません。膝つき腕立て伏せ、またはベンチやベッドの端など少し高い場所で、少ない回数から始めましょう。慣れてきたら徐々に回数を増やしていきましょう。腹筋運動もできます。

• 朝のワークアウト好きの方
アラームを1日の最初のミニセットにしましょう。いつものジムのルーティンや自宅でのワークアウトと組み合わせてみてください。

⚡️ ユーザーおすすめ機能
• カメラでカウントされる腕立て伏せ
手動でカウントする必要はありません。アプリがカメラで動きをトラッキングし、回数を自動的にカウントします。

• 難易度調整可能
腕立て伏せの回数を選択できます。最初は3～5回から始め、準備ができたら回数を増やしていきましょう。

• 複数のアラーム
平日、週末、昼寝、勉強時間など、目的に合わせてアラームを設定できます。それぞれに腕立て伏せの目標を設定してカスタマイズできます。

• カスタムアラーム音
内蔵サウンドから選択するか、独自のオーディオをインポートして、聞き逃すことがないようにできます。

• オフライン対応
アラームと回数カウントは完全にオフラインで動作します。夜間にスマートフォンを機内モードにしている場合に最適です。

• プライバシー保護
動画はデバイスから一切送信されません。検出はローカルで実行されるため、動画は保存もサーバーへのアップロードも行われません。

• 寝坊対策
アプリのすべては、寝坊を防ぎ、あなたをベッドから起き上がらせるという1つの目的のために設計されています。不要なノイズや無駄な情報は一切ありません。

⏱️ 腕立て伏せ前アラーム vs.アフター
ビフォー：アラーム7個、スヌーズ7回、寝ぼけながらスクロール、慌てて家を出る
アフター：アラーム1個、腕立て伏せ10回、しっかり目が覚めて朝の時間を持てる

ビフォー：毎日寝坊した罪悪感
アフター：毎朝小さな勝利、1日をよりコントロール

ビフォー：「明日は変えよう」と自分に言い聞かせる
アフター：実際に起床習慣を変え、腕立て伏せを1回ずつ

💪 朝から力強くスタート
Push-Ups Alarmは、寝坊にうんざりして、コードと腕立て伏せで改善しようと決意した個人開発者の私が開発しました。

普通のアラームがもう効かなくなったら、もっと効果的なアラームを試してみましょう。

Push-Ups Alarmをダウンロードして、初めての腕立て伏せアラームを設定して、未来の自分により良い朝をプレゼントしましょう。

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