Pushy - Push Ups Alarm

Introductions Pushy - Push Ups Alarm

팔굽혀펴기 할 때까지 멈추지 않는 알람

일반 알람은 잠에서 깨는 데 도움이 되지 않습니다. 너무 쉽게 스누즈하고 무시할 수 있죠. 두드리고, 뒤집고, 또 40분 늦게 깨게 됩니다.

팔굽혀펴기 알람(Pushy)은 카메라 앞에서 진짜 팔굽혀펴기를 한 후에만 꺼집니다. 가짜 두드리기, 속임수, 끝없는 스누즈는 없습니다.

늦잠을 자거나, 알람을 끄지 않고 자거나, 아침에 피곤할 때 필요한 마지막 알람 시계입니다. 간단한 아이디어지만 효과는 엄청납니다.

💪 팔굽혀펴기로 알람 해제
다른 알람 시계는 소리에 의존합니다. 뇌는 소리를 무시하도록 학습합니다.

팔굽혀펴기 알람은 움직임을 추가합니다. 알람이 울리면 다음을 수행하세요.

1. 휴대폰을 바닥에 두고 몸을 마주 보게 합니다.
2. 카메라 앞에서 푸시업 세트를 합니다.
3. 앱이 각 반복 횟수를 자동으로 계산하도록 합니다.

반복 횟수를 마쳐야 알람이 꺼집니다. 가벼운 운동은 혈류, 심박수, 각성도를 높여 다시 침대에 기어들어갈 가능성을 줄여줍니다.

모든 반복 횟수 감지는 기기에서 실행됩니다. 동영상은 저장되거나 업로드되지 않습니다.

💬 사용자의 실제 결과
✓ "실제로 침대에서 일어나게 해 준 첫 번째 알람입니다."
✓ "매일 아침 6번씩 스누즈를 하던 것을 드디어 멈췄습니다."
✓ "20초 동안 끔찍한 기분을 느낀 후 완전히 깨어납니다."

🎯 당신의 아침을 위한 맞춤 설정
• 만성 스누저
항상 알람을 5개나 맞춰 놓았는데도 늦게 일어난다면, 작은 푸시업 목표를 설정한 푸시업 알람 하나만 설정하세요. 5~10회만 반복해도 스누즈 루프를 끊을 수 있습니다.

• 잠이 많은 사람
볼륨을 높이고 휴대폰을 방 반대편에 두고 알람 소리에 몸을 맡겨보세요. 엄지손가락뿐만 아니라 온몸이 움직여야 합니다.

• 학생 및 바쁜 직장인
"딱 10분만 더" 때문에 아침 시간을 허비하지 마세요. 시간이 지남에 따라 쌓이는 작은 아침 운동 습관을 만들어 보세요.

• 피트니스 초보자
힘이 많이 들 필요는 없습니다. 무릎 푸시업이나 벤치나 침대 모서리처럼 높은 곳에서 낮은 횟수로 시작하세요. 익숙해지면 천천히 횟수를 늘려도 됩니다. 싯업도 가능합니다.

• 아침 운동 애호가
알람을 하루의 첫 미니 세트로 활용하세요. 기존 헬스장 루틴이나 홈 트레이닝과 함께 활용하세요.

⚡️ 사용자가 가장 좋아하는 기능
• 카메라로 카운트되는 푸시업
수동으로 카운트할 필요가 없습니다. 앱이 카메라로 움직임을 추적하고 자동으로 횟수를 카운트합니다.

• 난이도 조절 가능
푸시업을 몇 번 해야 할지 선택하세요. 처음에는 적게(3~5회) 시작하고, 준비가 되면 횟수를 늘리세요.

• 다중 알람
평일, 주말, 낮잠 또는 공부 시간에 맞춰 알람을 설정하세요. 각 알람에 맞는 푸쉬업 목표를 설정하세요.

• 사용자 지정 알람음
기본 설정에서 알람을 선택하거나 원하는 오디오를 가져와서 알람을 무시하지 않도록 설정할 수 있습니다.

• 오프라인에서도 작동
알람과 반복 횟수 계산은 완전히 오프라인에서 작동합니다. 밤에 휴대폰을 비행기 모드로 설정해 두면 더욱 편리합니다.

• 개인정보 보호
동영상은 기기 외부로 전송되지 않습니다. 감지 기능은 로컬에서 실행되며, 서버에 저장되거나 업로드되지 않습니다.

• 늦잠 집중
앱의 모든 기능은 단 하나의 목표, 늦잠을 멈추고 침대에서 나오도록 설계되었습니다. 주변 소음이나 불필요한 소음은 없습니다.

⏱️ 푸쉬업 전 알람 vs. 이후
이전: 알람 7개, 스누즈 7회, 잠 못 이루는 스크롤, 서둘러 집 밖으로 나가기
이후: 알람 1개, 팔굽혀펴기 10회, 완전히 깨어있기, 아침 시간 늘리기

이전: 매일 늦잠에 죄책감 느끼기
이후: 매일 아침 작은 성취감, 하루를 더 잘 관리하기

이전: "내일은 바꿔야지"라고 스스로에게 말하기
이후: 팔굽혀펴기 하나씩, 실제로 일어나는 습관 바꾸기

💪 힘차게 아침을 시작하세요
푸시업 알람은 늦잠에 지친 1인 개발자인 제가 코드와 팔굽혀펴기로 해결해 보기로 결심하고 만든 앱입니다.

만약 일반 알람이 더 이상 효과가 없다면, 이제 효과가 있는 알람을 사용해 보세요.

푸시업 알람을 다운로드하고 첫 번째 팔굽혀펴기 알람을 설정하여 미래의 나에게 더 나은 아침을 선물하세요.

아이디어, 피드백 또는 질문이 있으시면 다음 이메일 주소로 보내주세요:
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