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フィットネスアプリ

Bebe は、自分の体と心に最善のことを行う理由と方法を明確に理解しながら、長寿の原則に基づいたフィットネスの旅に乗り出したい人にとっての最高の目的地です。
アプローチ：
私たちは、現在の身体的健康状態の測定と改善に及ぶ身体トレーニングに対して、次のような指標に基づいたアプローチを採用しています。
1. バイオマーカー (血糖値、安静時心拍数など)
2. 体組成（内臓脂肪、筋肉量など）
3. 心肺機能の健康
4. 強さ
5. 可動性と可動範囲
このアプリをダウンロードすると、評価を受け取り、計画を確認し、コーチとチャットし、進捗状況を追跡できます。