belong digital

Aplikacja fitness

Bene to najlepsze miejsce dla tych, którzy chcą wyruszyć w podróż fitness opartą na zasadach długowieczności, z jasnym zrozumieniem, dlaczego i jak robić to, co najlepsze dla ich ciał i umysłów.
Zbliżać się:
Stosujemy podejście do treningu fizycznego oparte na pomiarach, które obejmuje pomiar i poprawę obecnego stanu zdrowia fizycznego w zakresie:
1. Biomarkery (cukier we krwi, tętno spoczynkowe itp.)
2. Skład ciała (trzewna tkanka tłuszczowa, masa mięśniowa itp.)
3. Zdrowie krążeniowo-oddechowe
4. Siła
5. Mobilność i zakres ruchu
Pobierz tę aplikację, aby otrzymywać oceny, przeglądać plany, rozmawiać z naszymi trenerami i śledzić swoje postępy!