Caldef: Calorie & Diet Tracker

Monitor kalorii oparty na sztucznej inteligencji, pokazujący postępy w wadze i spersonalizowane pomysły na posiłki

Caldef to Twój inteligentny towarzysz diety, wspierany przez sztuczną inteligencję. Wystarczy opisać, co zjadłeś, w prostym tekście, a Caldef natychmiast obliczy Twoje kalorie, białko, węglowodany, tłuszcz, błonnik i cukier — bez skanowania kodów kreskowych i przeszukiwania baz danych produktów spożywczych.

🥗 REJESTROWANIE ŻYWNOŚCI Z POMOCĄ SZTUCZNEJ INTELIGENCJI
Wystarczy wpisać „2 szklanki ryżu i grillowany kurczak”, a nasza sztuczna inteligencja natychmiast rozbije każde makroskładniki. To najszybszy sposób na śledzenie posiłków.

⚖️ PLANER DEFICYTU KALORII
Ustaw swój cel utraty wagi — niski, średni lub wysoki deficyt. Caldef oblicza spersonalizowany dzienny cel kaloryczny na podstawie statystyk Twojego ciała, korzystając ze wzoru Mifflin-St Jeor.

📊 MONITOROWANIE WAGI
Rejestruj swoją wagę codziennie i śledź swoje postępy na atrakcyjnym wykresie. Zobacz swoją rzeczywistą wagę w porównaniu z oczekiwaną krzywą utraty wagi.

💡 SPERSONALIZOWANE REKOMENDACJE ŻYWIENIOWE
Otrzymuj codzienne propozycje żywieniowe dopasowane do Twojego kraju i docelowej liczby kalorii. Odkryj lokalne produkty, które idealnie pasują do Twojej diety.

📋 HISTORIA SPOŻYCIA
Każdy zarejestrowany posiłek jest zapisywany wraz z pełnymi informacjami o wartościach odżywczych. Przeglądaj pełną historię spożycia według dnia, tygodnia lub miesiąca.

🔔 INTELIGENTNE PRZYPOMNIENIA
Codzienne powiadomienia przypominają o konieczności rejestrowania wagi każdego ranka i posiłków każdego wieczoru — dzięki temu nigdy nie będziesz w tyle.

🎯 TWOJE CIAŁO, TWOJE CELE
Wprowadź swój wzrost, wagę, wiek i poziom aktywności. Caldef obliczy Twoje całkowite dzienne wydatki energetyczne (TDEE) i zaleci odpowiedni tryb deficytu dla Twojego BMI.

🌍 STWORZONE DLA TWOJEJ KULTURY
Wybierz swój kraj i otrzymaj rekomendacje żywieniowe zawierające dania i składniki, które znasz i jesz.

ROZPOCZNIJ BEZPŁATNY OKRES PRÓBNY
Wypróbuj Caldef za darmo przez 7 dni. Bezpłatnie do końca okresu próbnego. Anuluj w dowolnym momencie w ustawieniach Sklepu Play.

Caldef wykorzystuje sztuczną inteligencję do szacowania wartości odżywczych.