Caldef: Calorie & Diet Tracker

वजन में प्रगति और व्यक्तिगत भोजन संबंधी सुझावों के साथ एआई-संचालित कैलोरी ट्रैकर

Caldef आपका स्मार्ट डाइट प्लानर है जो AI द्वारा संचालित है। बस आपने जो खाया है उसे सरल शब्दों में बताएं और Caldef तुरंत आपकी कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, फाइबर और चीनी की गणना कर देगा — बारकोड स्कैन करने या खाद्य डेटाबेस खोजने की कोई आवश्यकता नहीं है।

🥗 AI फूड लॉगिंग
बस "2 कप चावल और ग्रिल्ड चिकन" टाइप करें और हमारा AI तुरंत हर मैक्रो का विश्लेषण कर देगा। यह आपके भोजन को ट्रैक करने का सबसे तेज़ तरीका है।

⚖️ कैलोरी डेफिसिट प्लानर
अपना वज़न घटाने का लक्ष्य निर्धारित करें — कम, मध्यम या उच्च कैलोरी डेफिसिट। Caldef मिफ्लिन-सेंट जियोर फॉर्मूला का उपयोग करके आपके शरीर के आंकड़ों के आधार पर आपके व्यक्तिगत दैनिक कैलोरी लक्ष्य की गणना करता है।

📊 वज़न ट्रैकर
रोज़ाना अपना वज़न लॉग करें और एक सुंदर चार्ट पर अपनी प्रगति देखें। अपने वास्तविक वज़न और अपेक्षित वज़न घटाने के ग्राफ को साथ-साथ देखें।

💡 व्यक्तिगत खाद्य सुझाव
अपने देश और कैलोरी लक्ष्य के अनुसार दैनिक खाद्य सुझाव प्राप्त करें। अपने आहार के लिए उपयुक्त स्थानीय खाद्य पदार्थों की खोज करें।

📋 पोषण इतिहास
आपके द्वारा दर्ज किया गया प्रत्येक भोजन पूरी पोषण संबंधी जानकारी के साथ सहेजा जाता है। अपने संपूर्ण भोजन इतिहास को दिन, सप्ताह या माह के अनुसार देखें।

🔔 स्मार्ट रिमाइंडर
दैनिक सूचनाएं आपको हर सुबह अपना वजन और हर शाम अपने भोजन को दर्ज करने की याद दिलाती हैं - ताकि आप कभी भी पीछे न रहें।

🎯 आपका शरीर, आपके लक्ष्य
अपनी ऊंचाई, वजन, आयु और गतिविधि स्तर दर्ज करें। Caldef आपके TDEE (कुल दैनिक ऊर्जा व्यय) की गणना करता है और आपके BMI के लिए सही कैलोरी डेफिसिट मोड की सिफारिश करता है।

🌍 आपकी संस्कृति के लिए निर्मित
अपना देश चुनें और उन व्यंजनों और सामग्रियों वाले खाद्य पदार्थों की सिफारिशें प्राप्त करें जिन्हें आप जानते हैं और खाते हैं।

अपना निःशुल्क परीक्षण शुरू करें
Caldef को 7 दिनों के लिए निःशुल्क आज़माएँ। परीक्षण समाप्त होने तक कोई शुल्क नहीं। Play Store सेटिंग्स से कभी भी रद्द करें।

Caldef पोषण मूल्यों का अनुमान लगाने के लिए AI का उपयोग करता है।