Caldef: Calorie & Diet Tracker

Yapay zeka destekli kalori takip uygulaması, kilo takibi ve kişiselleştirilmiş yemek önerileri sunuyor.

Caldef, yapay zekâ destekli akıllı diyet arkadaşınızdır. Yediğiniz yemeği düz metin olarak yazmanız yeterli; Caldef anında kalori, protein, karbonhidrat, yağ, lif ve şeker miktarınızı hesaplar — barkod taramaya veya arama yapmanız gereken gıda veritabanlarına gerek yok.

🥗 YAPAY ZEKÂ DESTEKLİ YEMEK KAYDI
Sadece "2 su bardağı pirinç ve ızgara tavuk" yazın ve yapay zekâmız her makro besin maddesini anında analiz etsin. Öğünlerinizi takip etmenin en hızlı yolu.

⚖️ KALORİ AÇIĞI PLANLAYICISI
Kilo verme hedefinizi belirleyin — Düşük, Orta veya Yüksek açık. Caldef, Mifflin-St Jeor formülünü kullanarak vücut istatistiklerinize göre kişiselleştirilmiş günlük kalori hedefinizi hesaplar.

📊 KİLO TAKİPÇİSİ
Kilonuzu günlük olarak kaydedin ve ilerlemenizi güzel bir grafikte izleyin. Gerçek kilonuzu beklenen kilo kaybı eğrinizle yan yana görün.

💡 KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ YEMEK ÖNERİLERİ
Ülkenize ve kalori hedefinize göre uyarlanmış günlük yemek önerileri alın. Diyetinize mükemmel şekilde uyan yerel yiyecekleri keşfedin.

📋 BESLENME GEÇMİŞİ
Kaydettiğiniz her öğün, tüm beslenme bilgileriyle birlikte kaydedilir. Günlük, haftalık veya aylık olarak eksiksiz yemek geçmişinize göz atın.

🔔 AKILLI HATIRLATMALAR
Günlük bildirimler, her sabah kilonuzu ve her akşam öğünlerinizi kaydetmenizi hatırlatır; böylece asla geride kalmazsınız.

🎯 VÜCUDUNUZ, HEDEFLERİNİZ
Boyunuzu, kilonuzu, yaşınızı ve aktivite seviyenizi girin. Caldef, TDEE'nizi (Toplam Günlük Enerji Harcaması) hesaplar ve BMI'nize uygun doğru kalori açığı modunu önerir.

🌍 KÜLTÜRÜNÜZE GÖRE TASARLANDI
Ülkenizi seçin ve gerçekten bildiğiniz ve yediğiniz yemekler ve malzemeler içeren yemek önerileri alın.

ÜCRETSİZ DENEMEYE BAŞLAYIN
Caldef'i 7 gün boyunca ücretsiz deneyin. Deneme süreniz bitene kadar ücret alınmaz. Play Store ayarlarından istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.

Caldef, besin değerlerini tahmin etmek için yapay zeka kullanır.