Neuser

Vücudunuzdaki değişiklikleri yavaş yavaş anlamak ve size en uygun yaşam tarzını bulmak için yemeğinizi ve egzersizinizi kaydedin!

Neuser
Kendiniz için özenle hazırlanmış bir yemeği yedikten sonra kendinizi hiç mutlu ve tatmin olmuş hissettiniz mi ya da sınırlarınızın ötesinde bir sporu tamamladınız mı? Neuser bu anları kaydetmenize ve arkadaşlarınızla paylaşmanıza yardımcı olabilir!
Beslenme ve egzersiz insan sağlığıyla en yakından ilişkili iki faktördür. Bilginin hızla değiştiği bu modern çağda, kendimizi anlamadan, değerlendirmeden ne kadar diyet ya da egzersiz yiyoruz ya da kendimizi yapmaya zorluyoruz? Vücuttaki değişiklikleri kademeli olarak anlamak ve size en uygun yaşam tarzını bulmak için Neuser'deki farklı girişimleri kaydedin!

Neuser'da şunları yapabilirsiniz
⁃ Egzersiz geçmişinizi veya besin alımı kayıtlarınızı düzenleyin ve kaydedin
⁃ Toplulukla etkileşim kurun, sonuçlarınızı paylaşın ve başkaları tarafından paylaşılan egzersiz ve diyet menülerini görüntüleyin
⁃ Vücut değişikliklerinin ayrıntılarını takip etmek için ağırlık ve vücut yağını istatistiksel bir şekilde sunun

Neuser'in üç ana unsuru
Spor kayıtları
⁃ Ağırlığı ve set sayısını kaydetmenin basit ve net yolu
⁃ Aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli aerobik ve ağırlık antrenmanı egzersizleri sunar ve ayrıca egzersizleri ihtiyaçlarınıza göre özelleştirebilirsiniz
⁃ Sık kullandığınız egzersizleri her seferinde kolayca eklemek için favorilerinize ekleyebilirsiniz.
⁃ Ortak antrenman menüleri, bir günlük antrenmanı hızlı bir şekilde eklemek için ayarlanabilir
⁃ İngiliz (pound) ve metrik (kilogram) değerlerini destekler ve ayrıca karıştırılabilir
⁃ Egzersize yeni başlayan arkadaşlar, topluluktaki kullanım sayıları sayesinde en sık kullanılan hareketleri öğrenebilir ve hızlı bir şekilde egzersiz yapmaya başlayabilirler.
⁃ Eğitiminize açıklamalar ve fotoğraflar ekleyin
⁃ Gelecekteki eğitim oturumlarını önizleyin

Diyet kayıtları
⁃ Günün kalorilerini ve besin maddelerini net bir şekilde görüntüler ve üç ana besin maddesinin gramları veya yüzdeleri aracılığıyla diyet kontrolünün yönünü ayarlayabilirsiniz.
⁃ Yiyecek eklemenin basit bir yolu, ürün adına veya markasına göre yiyecek arayabilir veya arama yapmak için QR kodunu cep telefonunuzun kamerasıyla hızlı bir şekilde tarayabilirsiniz.
⁃ Sık kullandığınız yiyecekleri her seferinde kolayca eklemek için favorilerinize ekleyebilirsiniz.
⁃ Gıda maddelerinin sabit alımı, hızlı giriş için yemek olarak ayarlanabilir
⁃ Gıda maddelerine topluluk tarafından kullanılma sayıları eşlik eder. Diyet kontrolü için en yaygın olarak hangi maddelerin kullanıldığına başvurabilirsiniz.
⁃ Gelecekteki diyet planlarını önizleyin

sosyal etkileşim
⁃ Antrenman veya diyet kayıtlarınızı ve çabalarınızın sonuçlarını paylaşın
⁃ Referans için diğer kullanıcıların kayıtlarını kaydedin
⁃ Arkadaşlarınızla sohbet etmek veya gördüğünüz gönderileri paylaşmak için mesaj gönderin
⁃ Profilinizde görüntülenen Canlı Duvar'a kendi fotoğraflarınızı gönderin