Neuser

Hãy ghi lại chế độ ăn uống và tập luyện của bạn để dần dần hiểu rõ những thay đổi trong cơ thể và tìm ra lối sống phù hợp nhất với mình!

Neuser
Bạn đã bao giờ cảm thấy vui vẻ và hài lòng sau khi ăn một bữa ăn được chuẩn bị kỹ lưỡng cho bản thân, hay bạn đã hoàn thành một môn thể thao mà bạn cảm thấy vượt quá giới hạn của mình? Neuser có thể giúp bạn ghi lại và chia sẻ những khoảnh khắc này với bạn bè!
Thực phẩm và tập thể dục là hai yếu tố có liên quan mật thiết nhất tới sức khỏe con người. Trong thời đại hiện đại, nơi thông tin thay đổi nhanh chóng, chúng ta ăn bao nhiêu chế độ ăn kiêng, tập luyện hay ép buộc bản thân thực hiện mà không hiểu hay đánh giá bản thân? Ghi lại những nỗ lực khác nhau trong Neuser để dần dần hiểu được những thay đổi trong cơ thể và tìm ra lối sống phù hợp nhất với bạn!

Trong Neuser bạn có thể
⁃ Sắp xếp và ghi lại lịch sử tập luyện hoặc hồ sơ dinh dưỡng của bạn
⁃ Tương tác với cộng đồng, chia sẻ kết quả của bạn và xem thực đơn tập thể dục và ăn kiêng được người khác chia sẻ
⁃ Trình bày cân nặng và lượng mỡ trong cơ thể theo cách thống kê để theo dõi chi tiết những thay đổi của cơ thể

Ba yếu tố chính của Neuser
Kỷ lục thể thao
⁃ Cách đơn giản và rõ ràng để ghi lại trọng lượng và số lượng bộ
⁃ Cung cấp nhiều bài tập aerobic và tập tạ để bạn lựa chọn và bạn cũng có thể tùy chỉnh các bài tập theo nhu cầu của mình
⁃ Bạn có thể thêm các bài tập thường xuyên sử dụng vào mục yêu thích để dễ dàng bổ sung mỗi lần
⁃ Có thể thiết lập các menu luyện tập chung để nhanh chóng thêm chương trình luyện tập trong ngày
⁃ Hỗ trợ hệ đo lường Anh (bảng Anh) và hệ mét (kg) và cũng có thể được trộn lẫn
⁃ Bạn bè mới tập thể dục có thể tìm hiểu các động tác được sử dụng phổ biến nhất thông qua số lần sử dụng trong cộng đồng và có thể nhanh chóng bắt đầu tập luyện.
⁃ Thêm chú thích và hình ảnh vào quá trình đào tạo của bạn
⁃ Xem trước các buổi đào tạo trong tương lai

Kỷ lục ăn kiêng
⁃ Hiển thị rõ ràng lượng calo và chất dinh dưỡng trong ngày, đồng thời bạn có thể điều chỉnh hướng kiểm soát khẩu phần ăn thông qua số gam hoặc tỷ lệ phần trăm của 3 chất dinh dưỡng chính.
⁃ Cách thêm thực phẩm đơn giản, bạn có thể tìm kiếm thực phẩm theo tên sản phẩm, nhãn hiệu hoặc có thể quét nhanh mã QR bằng camera điện thoại để tìm kiếm
⁃ Thêm các loại thực phẩm thường dùng vào danh sách yêu thích của bạn để dễ dàng bổ sung mỗi lần
⁃ Lượng thức ăn cố định có thể được đặt thành một bữa ăn để nhập liệu nhanh chóng
⁃ Các mặt hàng thực phẩm đi kèm với số lần được cộng đồng sử dụng. Bạn có thể tham khảo những mặt hàng nào được sử dụng phổ biến nhất để kiểm soát chế độ ăn uống.
⁃ Xem trước kế hoạch ăn kiêng trong tương lai

sự tương tác xã hội
⁃ Chia sẻ hồ sơ tập luyện hoặc chế độ ăn uống của bạn và kết quả nỗ lực của bạn
⁃ Lưu hồ sơ của người dùng khác để tham khảo
⁃ Gửi tin nhắn để trò chuyện với bạn bè hoặc chia sẻ bài viết bạn thấy
⁃ Đăng ảnh của chính bạn lên Tường Trực tuyến hiển thị trên hồ sơ của bạn