Neuser

บันทึกอาหารและการออกกำลังกายของคุณเพื่อค่อยๆ เข้าใจการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณและค้นหาไลฟ์สไตล์ที่เหมาะกับคุณที่สุด!

นอยเซอร์
คุณเคยรู้สึกมีความสุขและพึงพอใจหลังจากรับประทานอาหารที่เตรียมไว้สำหรับตัวเองอย่างพิถีพิถัน หรือเคยเล่นกีฬาที่เกินขีดจำกัดของตัวเองไหม คุณอยากแบ่งปันกับผู้อื่นหรือไม่? Neuser สามารถช่วยคุณบันทึกและแบ่งปันช่วงเวลาเหล่านี้กับเพื่อน ๆ ได้!
อาหารและการออกกำลังกายเป็นสองปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของผู้คนมากที่สุด ในยุคสมัยใหม่ที่ข้อมูลเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว เรารับประทานอาหารหรือออกกำลังกายมากน้อยเพียงใด หรือบังคับตัวเองให้ทำโดยไม่เข้าใจหรือประเมินตนเอง? บันทึกความพยายามต่างๆ ใน ​​Neuser เพื่อค่อยๆ เข้าใจการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย และค้นหาไลฟ์สไตล์ที่เหมาะกับคุณที่สุด!

ใน Neuser คุณสามารถทำได้
⁃ จัดเรียงและบันทึกประวัติการออกกำลังกายหรือบันทึกการบริโภคอาหารของคุณ
⁃ โต้ตอบกับชุมชน แบ่งปันผลลัพธ์ของคุณ และดูเมนูอาหารการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่ผู้อื่นแบ่งปัน
⁃ นำเสนอน้ำหนักและไขมันในร่างกายด้วยวิธีทางสถิติเพื่อติดตามรายละเอียดการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย

องค์ประกอบหลักสามประการของ Neuser
บันทึกกีฬา
⁃ วิธีที่ง่ายและชัดเจนในการบันทึกน้ำหนักและจำนวนชุด
⁃ มีแบบฝึกหัดแอโรบิคและเวทเทรนนิ่งที่หลากหลายให้เลือก และคุณยังสามารถปรับแต่งการออกกำลังกายได้ตามความต้องการของคุณ
⁃ คุณสามารถเพิ่มแบบฝึกหัดที่ใช้บ่อยลงในรายการโปรดของคุณเพื่อเพิ่มได้ง่ายทุกครั้ง
⁃ สามารถตั้งค่าเมนูการฝึกทั่วไปเพื่อเพิ่มการฝึกในหนึ่งวันได้อย่างรวดเร็ว
⁃ รองรับหน่วยอิมพีเรียล (ปอนด์) และหน่วยเมตริก (กิโลกรัม) และยังสามารถผสมกันได้
⁃ เพื่อนที่เพิ่งออกกำลังกายสามารถเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ใช้บ่อยที่สุดผ่านจำนวนการใช้งานในชุมชนและสามารถเริ่มออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว
⁃ เพิ่มคำอธิบายประกอบและรูปภาพในการฝึกอบรมของคุณ
⁃ ดูตัวอย่างเซสชันการฝึกอบรมในอนาคต

บันทึกอาหาร
⁃ แสดงแคลอรี่และสารอาหารในแต่ละวันอย่างชัดเจน และคุณสามารถปรับทิศทางการควบคุมอาหารโดยใช้หน่วยกรัมหรือเปอร์เซ็นต์ของสารอาหารหลักทั้งสามชนิดได้
⁃ วิธีง่ายๆ ในการเพิ่มอาหาร คุณสามารถค้นหาอาหารตามชื่อผลิตภัณฑ์หรือแบรนด์ หรือคุณสามารถสแกนรหัส QR อย่างรวดเร็วด้วยกล้องโทรศัพท์มือถือของคุณเพื่อค้นหา
⁃ คุณสามารถเพิ่มอาหารที่ใช้บ่อยลงในรายการโปรดของคุณได้อย่างง่ายดายทุกครั้ง
⁃ สามารถกำหนดปริมาณรายการอาหารคงที่เป็นมื้ออาหารเพื่อการป้อนข้อมูลที่รวดเร็ว
⁃ รายการอาหารจะมาพร้อมกับจำนวนครั้งที่ชุมชนนำไปใช้ คุณสามารถอ้างอิงได้ว่ารายการใดที่ใช้บ่อยที่สุดในการควบคุมอาหาร
⁃ ดูตัวอย่างแผนอาหารในอนาคต

ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
⁃ แบ่งปันบันทึกการฝึกอบรมหรือการรับประทานอาหารของคุณและผลลัพธ์ของความพยายามของคุณ
⁃ บันทึกบันทึกของผู้ใช้รายอื่นเพื่อใช้อ้างอิง
⁃ ส่งข้อความเพื่อแชทกับเพื่อนหรือแชร์โพสต์ที่คุณเห็น
⁃ โพสต์รูปภาพของคุณเองไปที่ Live Wall ที่แสดงบนโปรไฟล์ของคุณ