Captain Jacked Coaching

健身应用

欢迎使用 Captain Jacked Coaching 官方应用——在这里，混乱变得可控。这款终极训练平台专为举重运动员、领导者和未来传奇人物打造。无论您是追逐个人最佳成绩 (PB)、从谷底重建，还是寻求纪律和方向，这款应用都能为您提供提升水平所需的一切——无论在健身房内外。
您将获得：
• 定制训练计划：根据您的目标定制个性化力量训练计划——无论是力量举、以恢复为重点的力量训练，还是一般健身。所有计划均根据您的设备、日程安排和水平量身定制。
• 应用内教练支持：直接向您的教练发送消息、提问、分享视频并获得实时反馈。您永远不会孤单地训练。
• 进度追踪：记录您的训练，监控您的表现，并通过每周结构化的签到来保持责任感。
• 视频练习库：您计划中每个动作的演示和技巧分解——无需猜测，只需正确举重。
• 生活方式与恢复工具：从睡眠、营养、习惯追踪到心态支持——我们训练的是举重运动员的全面发展，而不仅仅是肌肉。
• 社区访问：加入我们的私人小组“Captain’s Court”和“The Fleet”，与其他志同道合的伙伴一起问答、分享成功经验并互相支持。
• 活动、挑战及额外内容：参与独家活动、参加每月挑战和特殊资源，保持动力，坚持到底。
这不仅仅是教练服务——更是一场运动。一支回归团队。一个重建、重装上阵、再次崛起的地方。