Captain Jacked Coaching

健身應用

歡迎使用 Captain Jacked Coaching 官方應用程式——在這裡，混亂變得可控。這款終極訓練平台專為舉重運動員、領導者和未來傳奇人物打造。無論您是追逐個人最佳成績 (PB)、從谷底重建，還是尋求紀律和方向，這款應用都能為您提供提升水平所需的一切——無論在健身房內外。
您將獲得：
• 客製化訓練計畫：根據您的目標客製化個人化肌力訓練計畫－無論是力量舉、以恢復為重點的肌力訓練，還是一般健身。所有方案均根據您的設備、日程安排和等級量身定制。
• 應用程式內教練支援：直接向您的教練發送訊息、提問、分享影片並獲得即時回饋。您永遠不會孤單地訓練。
• 進度追蹤：記錄您的訓練，監控您的表現，並透過每週結構化的簽到來保持責任感。
• 影片練習庫：您計劃中每個動作的演示和技巧分解——無需猜測，只需正確舉重。
• 生活方式與恢復工具：從睡眠、營養、習慣追蹤到心態支持－我們訓練的是舉重運動員的全面發展，而不僅僅是肌肉。
• 社群參觀：加入我們的私人團體“Captain’s Court”和“The Fleet”，與其他志同道合的伙伴一起問答、分享成功經驗並互相支持。
• 活動、挑戰及額外內容：參與獨家活動、參加每月挑戰和特殊資源，保持動力，堅持到底。
這不僅是教練服務——更是一場運動。一支回歸團隊。一個重建、重裝上陣、再次崛起的地方。