Captain Jacked Coaching

फिटनेस ऐप

आधिकारिक कैप्टन जैक्ड कोचिंग ऐप में आपका स्वागत है — जहाँ अव्यवस्था नियंत्रण में बदल जाती है। यह बेहतरीन प्रशिक्षण प्लेटफ़ॉर्म, भारोत्तोलकों, नेताओं और उभरते दिग्गजों के लिए बनाया गया है। चाहे आप सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन (PB) हासिल करने की कोशिश कर रहे हों, निचले स्तर से शुरुआत कर रहे हों, या अनुशासन और दिशा की तलाश में हों, यह ऐप आपको जिम के अंदर और बाहर, अपने स्तर को ऊपर उठाने के लिए ज़रूरी हर चीज़ देता है।
आपको क्या मिलेगा:
• कस्टम प्रशिक्षण योजनाएँ: आपके लक्ष्यों के अनुसार बनाए गए व्यक्तिगत शक्ति कार्यक्रम — चाहे वह पावरलिफ्टिंग हो, रिकवरी-केंद्रित शक्ति प्रशिक्षण हो, या सामान्य फिटनेस हो। ये सभी आपके उपकरण, शेड्यूल और स्तर के अनुसार तैयार किए गए हैं।
• इन-ऐप कोचिंग सहायता: अपने कोच को सीधे संदेश भेजें, प्रश्न पूछें, वीडियो साझा करें और रीयल-टाइम फ़ीडबैक प्राप्त करें। आप कभी अकेले प्रशिक्षण नहीं ले रहे हैं।
• प्रगति ट्रैकिंग: अपने सत्रों को रिकॉर्ड करें, अपने प्रदर्शन पर नज़र रखें, और व्यवस्थित साप्ताहिक चेक-इन के साथ ज़िम्मेदार रहें।
• वीडियो व्यायाम लाइब्रेरी: आपकी योजना में प्रत्येक गतिविधि के लिए डेमो और तकनीक विश्लेषण — बिना किसी अनुमान के, बस सही तरीके से भार उठाएँ।
• जीवनशैली और रिकवरी टूल्स: नींद, पोषण और आदतों पर नज़र रखने से लेकर मानसिकता को बेहतर बनाने तक - हम सिर्फ़ मांसपेशियों को ही नहीं, बल्कि पूरे लिफ्टर को प्रशिक्षित करते हैं।
• सामुदायिक पहुँच: कैप्टन्स कोर्ट और द फ्लीट से जुड़ें - हमारे निजी समूह जहाँ आप प्रश्नोत्तर, जीत और समान यात्रा पर चल रहे अन्य लोगों के साथ सहकर्मी सहयोग पा सकते हैं।
• कार्यक्रम, चुनौतियाँ और अतिरिक्त: आपको प्रेरित और सही रास्ते पर बनाए रखने के लिए विशेष कार्यक्रमों, मासिक चुनौतियों और विशेष संसाधनों तक पहुँच प्राप्त करें।
यह कोचिंग से कहीं बढ़कर है - यह एक आंदोलन है। एक वापसी दल। पुनर्निर्माण, पुनः लोड और फिर से उठने का स्थान।