Coached By Lily

تطبيق اللياقة البدنية

أهلاً بكِ في "كوشد باي ليلي" - تجربة التدريب المصممة لمساعدة النساء على الشعور بالقوة والثقة والتحكم. "كوشد باي ليلي" هو تطبيق تدريبي للقوة ونمط الحياة، مصمم لدعمكِ في كل مرحلة من رحلتكِ. سواء كنتِ في بداية مشواركِ، أو تسعى لتحقيق أهدافكِ في بناء قوام رشيق، أو بناء القوة، أو ببساطة ترغبين في تنظيم تدريبكِ بشكل أفضل، ستجدين البرنامج المناسب لكِ. يدعم هذا التطبيق تدريبًا حقيقيًا، وتتبعًا للتقدم، ومساءلة، ويجمع كل ما تحتاجينه للتدريب الهادف وتحقيق نتائج مستدامة تدوم طويلًا. صُمم "كوشد باي ليلي" لمساعدة كل امرأة على تحقيق كامل إمكاناتها - داخل وخارج صالة الألعاب الرياضية.
ميزات التطبيق:
• برامج تدريبية منظمة مصممة خصيصًا لأهدافكِ ومستوى لياقتكِ البدنية
• جلسات قوة ولياقة بدنية تتطور مع تقدمكِ
• تتبع التقدم، وتدريب على العادات، ومراجعات أسبوعية
• إرشادات غذائية ودعم للتعافي
• وصول مباشر إلى ليلي للحصول على ملاحظات ودعم مستمر
الأمر لا يقتصر على مجرد تمارين رياضية - إنه يتعلق ببناء نمط حياة يدعمكِ على المدى الطويل.