Coached By Lily

健身應用

歡迎來到 Coached by Lily——專為幫助女性感受力量、自信和掌控感而打造的教練體驗。 Coached by Lily 是一款力量和生活方式教練應用，旨在為您的訓練旅程的每個階段提供支援。無論您是剛起步，正在努力實現體型目標，提升力量，還是只是希望訓練更有條理，總有一款適合您。這款應用程式以真實的教練指導、進度追蹤和問責機制為後盾，匯集了您有目的地訓練所需的一切，並幫助您獲得持久的訓練成果。 Coached by Lily 旨在幫助每位女性充分發揮潛能——無論在健身房內外。
應用功能：
• 根據您的目標和體能水平量身定制的結構化訓練計劃
• 隨您訓練進度而改變的肌力與體能訓練課程
• 進度追蹤、習慣指導和每週簽到
• 營養指導與恢復支持
• 直接聯絡 Lily 以取得回饋與持續支持
這不僅僅是運動——而是建立一種能夠長期支持的生活方式。