Coached By Lily

Ứng dụng thể dục

Chào mừng bạn đến với Coached by Lily - trải nghiệm huấn luyện được xây dựng để giúp phụ nữ cảm thấy mạnh mẽ, tự tin và làm chủ bản thân. Coached by Lily là ứng dụng huấn luyện sức mạnh và lối sống được thiết kế để hỗ trợ bạn ở mọi giai đoạn của hành trình. Cho dù bạn mới bắt đầu, đang hướng tới mục tiêu về vóc dáng, tăng cường sức mạnh hay đơn giản là muốn có cấu trúc bài tập tốt hơn - luôn có một chương trình dành cho bạn. Được hỗ trợ bởi huấn luyện thực tế, theo dõi tiến trình và trách nhiệm giải trình, ứng dụng này hội tụ mọi thứ bạn cần để tập luyện có mục đích và tạo ra kết quả bền vững, lâu dài. Coached by Lily được thiết kế để giúp mọi phụ nữ phát huy hết tiềm năng của mình - cả trong và ngoài phòng tập.
Các tính năng của ứng dụng:
• Chương trình tập luyện có cấu trúc phù hợp với mục tiêu và trình độ thể chất của bạn
• Các buổi tập sức mạnh và thể lực phát triển theo quá trình của bạn
• Theo dõi tiến trình, huấn luyện thói quen và kiểm tra hàng tuần
• Hướng dẫn dinh dưỡng và hỗ trợ phục hồi
• Truy cập trực tiếp vào Lily để nhận phản hồi và hỗ trợ liên tục
Đây không chỉ là các bài tập - mà là xây dựng một lối sống hỗ trợ bạn lâu dài.