Wise Teacher

Introductions Wise Teacher

Wise Teacher ist eine Bildungs-App für Lehrkräfte, die Achtsamkeit und digitales Wohlbefinden in ihren Schulalltag integrieren möchten.

Die App bietet eine strukturierte Sammlung von Ressourcen zur Unterstützung des Unterrichts und der persönlichen Praxis, angelehnt an das WISE-UP-Fortbildungsprogramm. Die Inhalte sind übersichtlich gestaltet und an verschiedene Unterrichtskontexte anpassbar.

Übungen mit Schülerinnen und Schülern: Eine Auswahl an Achtsamkeitsübungen für den Unterricht, geordnet nach Zweck, Dauer und Situation. Lehrkräfte können ihre Lieblingsübungen speichern und Feedback teilen, um die kontinuierliche Verbesserung zu fördern und den Austausch innerhalb der Lehrergemeinschaft zu unterstützen.

Geführte Meditationen: Eine Sammlung von Audio-geführten Meditationen zur Förderung von Aufmerksamkeit, Emotionsregulation und persönlicher Praxis. Die Meditationen sind in acht thematische Gruppen unterteilt, die den acht Einheiten des WISE-UP-Fortbildungsprogramms entsprechen.

Meditationshilfen: Die App enthält einen einfachen Meditationstimer und eine Achtsamkeitsglocke zur Unterstützung regelmäßiger Übungen, ob allein oder in der Gruppe. Diese Hilfsmittel lassen sich an verschiedene Momente des Schultages anpassen und in den Unterrichtsablauf integrieren.

Video-Tutorials und Texte
Videomaterialien und schriftliche Ressourcen ergänzen den Ausbildungsweg und bieten theoretische Einblicke sowie praktische Anleitungen zur Achtsamkeit und deren Integration in den Schulalltag.

Persönliche Auseinandersetzung
Statistiken zur grundlegenden Nutzung helfen Lehrkräften, ihre Praxis im Laufe der Zeit zu reflektieren und ihre Achtsamkeitsroutine kontinuierlich beizubehalten.

Wise Teacher wurde im Rahmen des europäischen Projekts WISE-UP entwickelt und unterstützt Lehrkräfte dabei, Bewusstsein, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden in Schulgemeinschaften zu fördern.