Wise Teacher

Introductions Wise Teacher

Wise Teacher è un’app educativa pensata per insegnanti che desiderano introdurre la mindfulness e il benessere digitale nel lavoro quotidiano a scuola.

L’app offre una raccolta strutturata di risorse a supporto delle attività in classe e della pratica personale, in coerenza con il percorso di formazione per insegnanti WISE-UP. I contenuti sono organizzati in modo chiaro e adattabile a diversi contesti educativi.

Esercizi con gli studenti
Una selezione di esercizi di mindfulness pensati per il lavoro in classe, organizzati per obiettivo, durata e situazione. Gli insegnanti possono salvare gli esercizi preferiti e lasciare feedback, favorendo il miglioramento continuo e lo scambio all’interno della comunità educativa.

Meditazioni guidate
Una raccolta di meditazioni audio guidate a sostegno dell’attenzione, della regolazione emotiva e della pratica personale. Le meditazioni sono organizzate in otto aree tematiche, corrispondenti alle otto sessioni del percorso di formazione WISE-UP.

Strumenti per la pratica
L’app include un timer per la meditazione e una campana di consapevolezza, pensati per sostenere una pratica regolare, individuale o di gruppo. Gli strumenti possono essere adattati ai diversi momenti della giornata scolastica e integrati nelle routine di classe.

Video e testi di approfondimento
Video e materiali testuali accompagnano il percorso formativo, offrendo riferimenti teorici e indicazioni pratiche per integrare la mindfulness nella vita scolastica quotidiana.

Impegno personale
Statistiche di utilizzo essenziali aiutano gli insegnanti a riflettere sulla continuità della propria pratica nel tempo.

Wise Teacher è stata sviluppata all’interno del progetto europeo WISE-UP e sostiene gli insegnanti nel promuovere consapevolezza, equilibrio e benessere nelle comunità scolastiche.