Wise Teacher

A Wise Teacher apoia educadores na promoção da atenção plena e do bem-estar digital.

O Wise Teacher é um aplicativo educacional desenvolvido para professores que desejam incorporar a atenção plena e o bem-estar digital em seu trabalho diário na escola.
O aplicativo oferece uma coleção estruturada de recursos para apoiar tanto as atividades em sala de aula quanto a prática pessoal, em consonância com o programa de formação de professores WISE-UP. O conteúdo é organizado para facilitar a exploração e a adaptação a diferentes contextos educacionais.
Exercícios com alunos
Uma seleção de exercícios de atenção plena desenvolvidos para uso em sala de aula, organizados por objetivo, duração e situação. Os professores podem salvar suas práticas favoritas e compartilhar feedback para promover a melhoria contínua e a troca de experiências dentro da comunidade de educadores.
Meditações guiadas
Uma coleção de meditações guiadas em áudio para auxiliar na atenção, regulação emocional e prática pessoal. As meditações são estruturadas em oito grupos temáticos, refletindo as oito sessões do programa de formação WISE-UP.
Ferramentas de meditação
O aplicativo inclui um cronômetro de meditação simples e um sino de atenção plena para incentivar a prática regular, individualmente ou em grupo. Essas ferramentas podem ser adaptadas a diferentes momentos do dia letivo e integradas às rotinas da sala de aula.
Vídeos e textos
Os materiais em vídeo e os recursos escritos complementam o percurso de formação, oferecendo conhecimentos teóricos e orientações práticas sobre a atenção plena e a sua integração no dia a dia do ensino.
Engajamento pessoal
As estatísticas básicas de utilização ajudam os professores a refletir sobre a sua prática ao longo do tempo e a manter a continuidade da sua rotina de atenção plena.
O Wise Teacher foi desenvolvido no âmbito do projeto europeu WISE-UP e apoia os professores na promoção da consciência, do equilíbrio e do bem-estar nas comunidades escolares.