FitWit : AI Personal Trainer

Entraîneur personnel IA et journal de musculation : développez vos muscles, perdez du poids.

FitWit AI – Planificateur d'entraînement intelligent
FitWit AI est une application de fitness basée sur l'IA, conçue pour vous aider à vous entraîner plus intelligemment grâce à des programmes d'entraînement personnalisés qui s'adaptent à votre progression. Au lieu de suivre des routines génériques, FitWit AI crée des séances d'entraînement en fonction de vos objectifs, de votre niveau de forme physique et du matériel dont vous disposez, puis les améliore continuellement grâce à vos données d'entraînement.
Que vous souhaitiez développer votre masse musculaire, perdre de la graisse, gagner en force ou maintenir une routine sportive régulière, FitWit AI est votre partenaire d'entraînement intelligent.
FitWit AI crée des programmes d'entraînement personnalisés en fonction de :
• Vos objectifs (prise de masse musculaire, perte de graisse, force, endurance)
• Votre niveau (débutant à avancé)
• Votre matériel (salle de sport, haltères ou poids du corps)
Chaque séance comprend des exercices structurés avec des séries et des répétitions recommandées pour vous aider à vous entraîner efficacement et en toute sécurité.
Un entraînement adaptatif qui s'améliore avec le temps :
Lorsque vous enregistrez vos entraînements, FitWit AI analyse vos performances et ajuste automatiquement les séances suivantes. Cela signifie que votre entraînement évolue au fur et à mesure que vous progressez, vous aidant ainsi à éviter la stagnation et à maintenir votre motivation.
Suivi des entraînements et des progrès :
• Enregistrez facilement vos séries, répétitions et charges
• Consultez l’historique de vos entraînements et l’évolution de vos performances
• Suivez vos progrès au fil du temps pour rester motivé et régulier
Tout est conçu pour être simple, clair et intuitif.
FitWit AI est idéal pour :
• Les débutants qui souhaitent un accompagnement structuré
• Les utilisateurs intermédiaires et avancés qui recherchent des entraînements adaptatifs
• L’entraînement en salle ou à domicile
Fonctionnement de FitWit AI
1. Créez votre profil et définissez vos objectifs
2. Choisissez votre équipement
3. Recevez un programme d’entraînement généré par l’IA
4. Enregistrez vos entraînements et suivez vos progrès
5. L’IA adapte les entraînements futurs en fonction de vos performances
Entraînez-vous plus intelligemment, restez régulier et progressez significativement avec FitWit AI. Pas de configuration compliquée, pas de programmes génériques : un entraînement intelligent et axé sur vos objectifs.