FitWit : AI Personal Trainer

AI Personal Trainer & Gym Log, Membangun otot, menurunkan berat badan.

FitWit AI – Perencana Kebugaran & Latihan Cerdas
FitWit AI adalah aplikasi kebugaran berbasis AI yang dirancang untuk membantu Anda berlatih lebih cerdas dengan rencana latihan yang dipersonalisasi dan beradaptasi seiring kemajuan Anda. Alih-alih mengikuti rutinitas umum, FitWit AI membangun latihan berdasarkan tujuan, tingkat kebugaran, dan peralatan yang tersedia, kemudian terus memperbaikinya menggunakan data latihan Anda.
Baik Anda ingin membangun otot, menurunkan lemak, meningkatkan kekuatan, atau tetap konsisten dengan rutinitas kebugaran Anda, FitWit AI bertindak sebagai pendamping latihan cerdas Anda.
FitWit AI membuat rencana latihan khusus yang disesuaikan dengan:
• Tujuan kebugaran Anda (peningkatan massa otot, penurunan lemak, kekuatan, daya tahan)
• Tingkat pengalaman Anda (pemula hingga mahir)
• Peralatan yang tersedia (gym, dumbel, atau berat badan)
Setiap latihan mencakup latihan terstruktur dengan set dan repetisi yang direkomendasikan untuk membantu Anda berlatih secara efektif dan aman.
Latihan Adaptif yang Meningkat Seiring Waktu:
Saat Anda mencatat latihan Anda, FitWit AI menganalisis kinerja Anda dan menyesuaikan latihan di masa mendatang secara otomatis. Artinya, latihan Anda akan berkembang seiring bertambahnya kekuatan Anda, membantu Anda menghindari stagnasi dan tetap tertantang.
Pelacakan Latihan & Pemantauan Kemajuan:
• Catat set, repetisi, dan beban dengan mudah
• Lacak riwayat latihan dan tren performa
• Pantau kemajuan dari waktu ke waktu untuk tetap termotivasi dan konsisten
Semuanya dirancang agar sederhana, jelas, dan mudah digunakan.
FitWit AI cocok untuk:
• Pemula yang menginginkan panduan terstruktur
• Pengguna tingkat menengah dan mahir yang menginginkan latihan adaptif
• Latihan di gym atau di rumah
Cara Kerja FitWit AI
1. Buat profil kebugaran dan tujuan Anda
2. Pilih peralatan yang tersedia
3. Dapatkan rencana latihan yang dihasilkan AI
4. Catat latihan Anda dan lacak kemajuan
5. AI menyesuaikan latihan di masa mendatang berdasarkan performa Anda
Berlatih lebih cerdas, tetap konsisten, dan raih kemajuan yang berarti dengan FitWit AI. Tidak ada pengaturan yang rumit, tidak ada rencana umum—hanya latihan cerdas yang berfokus pada tujuan.