FitWit : AI Personal Trainer

AI 개인 트레이너 및 운동 기록 앱으로 근육을 키우고 체중을 감량하세요.

FitWit AI – 스마트 피트니스 및 운동 플래너
FitWit AI는 AI 기반 피트니스 앱으로, 사용자의 운동 진행 상황에 맞춰 조정되는 개인 맞춤형 운동 계획을 통해 더욱 스마트하게 운동할 수 있도록 도와줍니다. 일반적인 운동 루틴을 따르는 대신, FitWit AI는 사용자의 목표, 체력 수준, 보유 장비 등을 고려하여 운동 계획을 수립하고, 운동 데이터를 기반으로 지속적으로 개선합니다.
근육량 증가, 체지방 감소, 근력 강화, 또는 꾸준한 운동 습관 유지 등 어떤 목표를 가지고 있든, FitWit AI는 당신의 똑똑한 운동 동반자가 되어줄 것입니다.
FitWit AI는 다음과 같은 정보를 바탕으로 맞춤형 운동 계획을 생성합니다.
• 운동 목표 (근육량 증가, 체지방 감소, 근력 강화, 지구력 향상)
• 운동 경험 수준 (초보자부터 고급 사용자까지)
• 보유 장비 (헬스장, 덤벨, 맨몸 운동)
각 운동 계획에는 효과적이고 안전하게 운동할 수 있도록 권장 세트 수와 반복 횟수가 포함된 구체적인 운동 구성이 제공됩니다.
시간이 지남에 따라 개선되는 적응형 트레이닝:
운동 기록을 입력하면 FitWit AI가 사용자의 운동 성과를 분석하고 향후 운동 계획을 자동으로 조정합니다. 즉, 운동 능력이 향상됨에 따라 훈련 계획도 함께 발전하여 정체기를 피하고 지속적인 도전을 경험할 수 있습니다.
운동 기록 및 진행 상황 모니터링:
• 세트, 횟수, 무게를 간편하게 기록
• 운동 이력 및 성과 추세 추적
• 시간 경과에 따른 진행 상황 모니터링을 통해 동기 부여 및 꾸준한 운동 유지
모든 기능은 간단하고 명확하며 사용하기 쉽도록 설계되었습니다.
FitWit AI는 다음과 같은 사용자에게 적합합니다.
• 체계적인 가이드를 원하는 초보자
• 맞춤형 운동을 원하는 중급 및 고급 사용자
• 헬스장 또는 홈 트레이닝
FitWit AI 사용 방법
1. 운동 프로필 및 목표 설정
2. 사용 가능한 장비 선택
3. AI가 생성한 운동 계획 받기
4. 운동 기록 및 진행 상황 추적
5. AI가 사용자의 성과에 따라 향후 운동 계획을 조정합니다.
FitWit AI로 더욱 스마트하게 훈련하고, 꾸준히 운동하며, 의미 있는 성과를 달성하세요. 복잡한 설정이나 획일적인 계획은 필요 없습니다. 스마트하고 목표 지향적인 훈련이 기다리고 있습니다.