FitWit : AI Personal Trainer

AI パーソナルトレーナー & ジムログ、筋肉を鍛え、体重を減らします。

FitWit AI – スマートフィットネス＆ワークアウトプランナー
FitWit AIは、AIを搭載したフィットネスアプリです。あなたの進歩に合わせて調整されるパーソナライズされたワークアウトプランで、よりスマートなトレーニングをサポートします。FitWit AIは、一般的なルーチンに従うのではなく、あなたの目標、フィットネスレベル、利用可能な機器に基づいてワークアウトを作成し、ワークアウトデータを使用して継続的に改善します。
筋肉増強、脂肪燃焼、筋力アップ、あるいはフィットネスルーチンの継続など、FitWit AIはあなたのインテリジェントなワークアウトパートナーとして活躍します。
FitWit AIは、以下の目標に合わせてカスタマイズされたワークアウトプランを作成します。
• フィットネス目標（筋肉増強、脂肪燃焼、筋力、持久力）
• 経験レベル（初心者から上級者まで）
• 利用可能な機器（ジム、ダンベル、自重トレーニング）
各ワークアウトには、推奨セット数と反復回数を含む体系的なエクササイズが含まれており、効果的かつ安全なトレーニングをサポートします。
時間の経過とともに向上するアダプティブトレーニング：
ワークアウトを記録すると、FitWit AIがパフォーマンスを分析し、今後のワークアウトを自動的に調整します。つまり、トレーニングはあなたの筋力が上がるにつれて進化し、停滞を避け、常に挑戦し続けることができます。
ワークアウトのトラッキングと進捗状況のモニタリング：
• セット数、回数、重量を簡単に記録
• ワークアウトの履歴とパフォーマンスの傾向を追跡
• 時間の経過に伴う進捗状況をモニタリングして、モチベーションを維持し、継続する
すべてがシンプルで明確、そして使いやすく設計されています。
FitWit AIは次の方に最適です。
• 体系的なガイダンスを求める初心者
• アダプティブワークアウトを求める中級・上級者
• ジムトレーニングまたは自宅でのワークアウト
FitWit AIの仕組み
1. フィットネスプロフィールと目標を設定
2. 利用可能な機器を選択
3. AIが作成したワークアウトプランを入手
4. ワークアウトを記録し、進捗状況を追跡
5. AIがあなたのパフォーマンスに基づいて今後のワークアウトを調整
FitWit AIで、よりスマートにトレーニングし、継続して、有意義な進歩を遂げましょう。複雑な設定や画一的なプランは不要。目標に焦点を当てたスマートなトレーニングです。