MoodLoop: Track & Understand

Suivez votre humeur quotidienne, étiquetez vos activités et découvrez ce qui influence votre bien-être.

Comprenez le « pourquoi » de vos émotions avec MoodLoop.
La vie file à toute allure et il est facile de perdre de vue ses véritables sentiments. MoodLoop est conçu pour être la façon la plus rapide et la plus perspicace de consigner votre humeur et d'identifier les schémas cachés dans votre vie.
Contrairement aux journaux intimes classiques, MoodLoop se concentre sur les corrélations. En prenant seulement cinq secondes par jour pour noter votre humeur et associer vos activités, vous constituez un ensemble de données précieux sur votre bien-être mental.
PRINCIPALES FONCTIONNALITÉS
🎨 Suivi intuitif Plus besoin de longs textes. Notez votre état actuel grâce à notre échelle d'humeur à 5 points.
🏷️ Corrélations d'activités Qu'est-ce qui vous met de bonne humeur ? Qu'est-ce qui vous démoralise ? Classez vos activités par catégories (Travail, Vie sociale, Santé, Loisirs) ou ajoutez vos propres activités personnalisées pour le découvrir.
📈 Des informations et des statistiques pertinentes Laissez les données parler d'elles-mêmes. Nos tableaux de bord détaillés vous aident à comprendre :
• Analyse de l'humeur : Visualisez le pourcentage de jours heureux et de jours difficiles au fil du temps.
• Ce qui fonctionne : Identifiez les activités les plus fortement associées à des journées positives.
• Déclencheurs : Repérez les schémas qui entraînent du stress ou une baisse d'humeur.
🛡️ 100 % privé et local Nous pensons que vos données de santé mentale vous appartiennent. MoodLoop utilise une base de données locale sécurisée sur votre téléphone. Vos données ne quittent jamais votre appareil et vous pouvez tout supprimer instantanément.
Prenez soin de votre bien-être émotionnel. Téléchargez MoodLoop et commencez dès aujourd'hui à mieux vous comprendre.