MoodLoop: Track & Understand

Introductions MoodLoop: Track & Understand

Ontdek de 'waarom' achter je emoties met MoodLoop.

Het leven gaat snel en het is makkelijk om uit het oog te verliezen hoe je je echt voelt. MoodLoop is ontworpen als de snelste en meest inzichtelijke manier om je stemming bij te houden en de verborgen patronen in je leven te ontdekken.

In tegenstelling tot traditionele dagboeken, richt MoodLoop zich op correlatie. Door slechts vijf seconden per dag je stemming te noteren en aan te geven wat je aan het doen was, bouw je een waardevolle dataset op over je eigen mentale gezondheid.

BELANGRIJKSTE FUNCTIES

🎨 Intuïtieve registratie Vergeet lange teksten. Registreer je huidige gemoedstoestand met behulp van onze overzichtelijke 5-punts stemmingsschaal.

🏷️ Activiteitscorrelaties Wat geeft je een boost? Wat maakt je humeur slecht? Voeg tags toe aan je activiteiten met behulp van ingebouwde categorieën (Werk, Sociaal, Gezondheid, Hobby's) of voeg je eigen activiteiten toe om erachter te komen.

📈 Krachtige inzichten en statistieken Laat de data voor zich spreken. Onze inzichtelijke dashboards helpen je het volgende te begrijpen:

• Stemmingsanalyses: Bekijk het percentage gelukkige versus uitdagende dagen over tijd.

• Wat werkt: Identificeer de activiteiten die het sterkst verband houden met positieve dagen.

• Triggers: Herken patronen die leiden tot stress of een sombere stemming.

🛡️ 100% privé en lokaal Wij vinden dat jouw mentale gezondheidsgegevens alleen van jou zijn. MoodLoop gebruikt een veilige, lokale database op je telefoon. Je gegevens verlaten je apparaat nooit en je hebt de mogelijkheid om alles direct te verwijderen.

Neem de controle over je emotioneel welzijn. Download MoodLoop en begin jezelf vandaag nog beter te begrijpen.