MoodLoop: Track & Understand

Introductions MoodLoop: Track & Understand

เข้าใจ "สาเหตุ" เบื้องหลังอารมณ์ของคุณด้วย MoodLoop

ชีวิตดำเนินไปอย่างรวดเร็ว และง่ายที่จะหลงลืมว่าคุณรู้สึกอย่างไรจริงๆ MoodLoop ถูกออกแบบมาให้เป็นวิธีที่เร็วที่สุดและให้ข้อมูลเชิงลึกที่สุดในการบันทึกอารมณ์ของคุณและระบุรูปแบบที่ซ่อนอยู่ภายในชีวิตของคุณ

แตกต่างจากไดอารี่ทั่วไป MoodLoop เน้นที่ความสัมพันธ์ โดยใช้เวลาเพียงห้าวินาทีต่อวันในการบันทึกอารมณ์และระบุสิ่งที่คุณกำลังทำ คุณจะสร้างชุดข้อมูลที่มีประสิทธิภาพเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณเอง

คุณสมบัติหลัก

🎨 การติดตามที่ใช้งานง่าย ลืมการเขียนยาวๆ ไปได้เลย บันทึกสถานะปัจจุบันของคุณโดยใช้มาตราส่วนอารมณ์ 5 ระดับที่สวยงามของเรา

🏷️ ความสัมพันธ์ของกิจกรรม อะไรที่ช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณ? อะไรที่ทำให้คุณอารมณ์แย่ลง? ติดแท็กรายการด้วยหมวดหมู่ในตัว (งาน สังคม สุขภาพ งานอดิเรก) หรือเพิ่มกิจกรรมที่คุณกำหนดเองเพื่อค้นหาคำตอบ

📈 ข้อมูลเชิงลึกและสถิติที่ทรงพลัง ให้ข้อมูลพูดด้วยตัวมันเอง แดชบอร์ดที่ให้ข้อมูลเชิงลึกของเราจะช่วยให้คุณเข้าใจ:

• การวิเคราะห์อารมณ์: ดูเปอร์เซ็นต์ของวันที่มีความสุขเทียบกับวันที่ท้าทายเมื่อเวลาผ่านไป

• สิ่งที่ได้ผล: ระบุถึงกิจกรรมที่เชื่อมโยงกับวันที่เป็นบวกมากที่สุด

• สิ่งกระตุ้น: รับรู้ถึงรูปแบบที่นำไปสู่ความเครียดหรืออารมณ์ที่แย่ลง

🛡️ เป็นส่วนตัวและจัดเก็บในเครื่อง 100% เราเชื่อว่าข้อมูลสุขภาพจิตของคุณเป็นของคุณเท่านั้น MoodLoop ใช้ฐานข้อมูลในเครื่องที่ปลอดภัยบนโทรศัพท์ของคุณ ข้อมูลของคุณจะไม่ถูกส่งออกจากอุปกรณ์ของคุณ และคุณมีอำนาจในการลบทุกอย่างได้ทันที

ควบคุมสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ ดาวน์โหลด MoodLoop และเริ่มทำความเข้าใจตัวเองให้ดียิ่งขึ้นได้แล้ววันนี้