MoodLoop: Track & Understand

Giới thiệu về MoodLoop: Track & Understand

Hiểu rõ "lý do" đằng sau cảm xúc của bạn với MoodLoop.

Cuộc sống trôi nhanh, và thật dễ dàng để quên đi cảm xúc thật sự của mình. MoodLoop được thiết kế để trở thành cách nhanh nhất, sâu sắc nhất để ghi nhật ký tâm trạng và xác định các mô hình tiềm ẩn trong cuộc sống của bạn.

Không giống như nhật ký thông thường, MoodLoop tập trung vào mối tương quan. Chỉ cần dành năm giây mỗi ngày để ghi lại tâm trạng và gắn thẻ những việc bạn đang làm, bạn sẽ xây dựng được một bộ dữ liệu mạnh mẽ về sức khỏe tinh thần của chính mình.

TÍNH NĂNG CHÍNH

🎨 Theo dõi trực quan Quên việc viết dài dòng đi. Ghi lại trạng thái hiện tại của bạn bằng thang đo tâm trạng 5 điểm tuyệt vời của chúng tôi.

🏷️ Mối tương quan hoạt động Điều gì giúp bạn cải thiện tâm trạng? Điều gì làm bạn mệt mỏi? Gắn thẻ các mục nhập bằng các danh mục có sẵn (Công việc, Xã hội, Sức khỏe, Sở thích) hoặc thêm các hoạt động tùy chỉnh của riêng bạn để tìm hiểu.

📈 Thông tin chi tiết và số liệu thống kê mạnh mẽ Hãy để dữ liệu tự nói lên tất cả. Bảng điều khiển trực quan của chúng tôi giúp bạn hiểu rõ:

• Phân tích tâm trạng: Xem tỷ lệ phần trăm những ngày vui vẻ so với những ngày khó khăn theo thời gian.

• Điều gì hiệu quả: Xác định các hoạt động có liên quan mật thiết nhất đến những ngày tích cực.

• Yếu tố gây kích hoạt: Nhận biết các mô hình dẫn đến căng thẳng hoặc tâm trạng tồi tệ.

🛡️ 100% Riêng tư & Lưu trữ cục bộ Chúng tôi tin rằng dữ liệu sức khỏe tinh thần của bạn chỉ thuộc về bạn. MoodLoop sử dụng cơ sở dữ liệu cục bộ an toàn trên điện thoại của bạn. Dữ liệu của bạn không bao giờ rời khỏi thiết bị của bạn và bạn có quyền xóa mọi thứ ngay lập tức.

Hãy kiểm soát sức khỏe tinh thần của bạn. Tải xuống MoodLoop và bắt đầu hiểu bản thân mình tốt hơn ngay hôm nay.