MoodLoop: Track & Understand

تتبع حالتك المزاجية اليومية، وصنف أنشطتك، واكتشف ما يؤثر على صحتك النفسية.

افهم "لماذا" وراء مشاعرك مع MoodLoop.
الحياة سريعة، ومن السهل أن تفقد السيطرة على مشاعرك الحقيقية. صُمم MoodLoop ليكون أسرع وأكثر الطرق فعالية لتدوين حالتك المزاجية واكتشاف الأنماط الخفية في حياتك.
على عكس اليوميات التقليدية، يركز MoodLoop على الارتباطات. من خلال تخصيص خمس ثوانٍ فقط يوميًا لتسجيل حالتك المزاجية وتصنيف ما كنت تفعله، يمكنك بناء قاعدة بيانات قوية حول صحتك النفسية.
الميزات الرئيسية
تتبع بديهي
وداعًا للكتابة المطولة. سجل حالتك الحالية باستخدام مقياسنا الجميل ذي الخمس نقاط.
ارتباطات الأنشطة
ما الذي يُحسّن مزاجك؟ وما الذي يُؤثر عليه سلبًا؟ صنّف مدخلاتك باستخدام الفئات المدمجة (العمل، العلاقات الاجتماعية، الصحة، الهوايات) أو أضف أنشطتك الخاصة لاكتشاف ذلك.
📈 رؤى وإحصائيات قيّمة دع البيانات تتحدث عن نفسها. تساعدك لوحات المعلومات التفاعلية لدينا على فهم ما يلي:
• تحليل الحالة المزاجية: اطلع على نسبة الأيام السعيدة مقابل الأيام الصعبة مع مرور الوقت.
• ما يُجدي نفعًا: حدد الأنشطة الأكثر ارتباطًا بالأيام الإيجابية.
• المحفزات: تعرف على الأنماط التي تؤدي إلى التوتر أو تدهور الحالة المزاجية.
🛡️ خصوصية تامة ومحلية: نؤمن بأن بيانات صحتك النفسية ملك لك وحدك. يستخدم MoodLoop قاعدة بيانات محلية آمنة على هاتفك. لا تغادر بياناتك جهازك أبدًا، ولديك القدرة على حذف كل شيء فورًا.
تحكّم في صحتك النفسية. حمّل MoodLoop وابدأ بفهم نفسك بشكل أفضل اليوم.