VeryUniqueYoga

Esprit, corps et âme

Very Unique est plus qu'une application bien-être, c'est une véritable académie pour le corps, l'esprit et l'âme. Grâce à la Méthode Very Unique, mélange de yoga, de Pilates, d'entraînement fonctionnel et de barre, vous découvrirez comment bouger avec force et grâce, tout en apprenant à comprendre le langage de votre corps. Chaque séance peut être suivie par tous ou adaptée aux différentes phases du cycle féminin pour un équilibre hormonal plus profond.
Mais le mouvement n'est qu'un début. Very Unique vous aide à traduire le corps en conscience, vous donnant des outils pour vous reconnecter à vous-même et vivre en harmonie. Vous y trouverez :
💞 TeamUs : entraînements à deux, étirements et pratiques de rapprochement pour les couples, avec des ateliers de conscience future.
🌙 Réinitialisation du système nerveux : respiration, outils somatiques et pratiques apaisantes pour réguler le stress et les émotions.
🌸 Flux féminin : synchronisation du cycle, conseils nutritionnels et conseils pour chaque étape de la vie féminine, de la jeune fille à la femme sage.
🎓 Masterclasses et Lives : des enseignements alliant psychologie, philosophie yogique, sagesse du système nerveux, santé hormonale et vie consciente, faisant de cette application une véritable académie de connaissances incarnées.
🧘 Méditations, défis et flux réparateurs.
👥 Un espace de discussion communautaire dynamique où croissance et connexion se rencontrent.
Very Unique s'adresse à ceux qui recherchent plus que des séances d'entraînement : à ceux qui souhaitent connecter leur corps, leur esprit et leur âme, apprendre le langage de leur corps et vivre avec plus d'équilibre, de confiance et de vitalité.
Les abonnements sont renouvelables automatiquement et peuvent être annulés à tout moment.