VeryUniqueYoga

Umysł, ciało i dusza

Very Unique to coś więcej niż aplikacja wellness, to żywa akademia dla ciała, umysłu i duszy. Dzięki metodzie Very Unique, połączeniu jogi, pilatesu, treningu funkcjonalnego i barre, odkryjesz, jak poruszać się z siłą i gracją, jednocześnie ucząc się rozumieć język swojego ciała. Każda sesja może być prowadzona przez dowolną osobę lub dostosowana do różnych faz kobiecego cyklu, aby osiągnąć głębszą równowagę hormonalną.
Ale ruch to dopiero początek. Very Unique pomaga Ci przełożyć ciało na świadomość, dając Ci narzędzia do ponownego połączenia się z sobą i życia w harmonii. W środku znajdziesz:
💞 TeamUs: treningi w parach, ćwiczenia rozciągające i praktyki integrujące dla par, z warsztatami Future Conscious.
🌙 Reset układu nerwowego: praca z oddechem, narzędzia somatyczne i praktyki uspokajające, które regulują stres i emocje.
🌸 Feminine Flow: synchronizacja cyklu, wskazówki dotyczące odżywiania i wskazówki dla każdego etapu kobiecości, od dziewicy do kobiety dojrzałej.
🎓 Masterclasses & Lives: nauki łączące psychologię, filozofię jogi, mądrość układu nerwowego, zdrowie hormonalne i świadome życie, dzięki czemu ta aplikacja to prawdziwa akademia ucieleśnionej wiedzy.
🧘 Medytacje, wyzwania i regenerujące flow.
👥 Tętniąca życiem społeczność, gdzie spotykają się rozwój i połączenie.
Very Unique jest dla tych, którzy szukają czegoś więcej niż tylko treningów, dla tych, którzy chcą połączyć ciało, umysł i duszę, nauczyć się języka swojego ciała i żyć z większą równowagą, pewnością siebie i witalnością.
Subskrypcje odnawiają się automatycznie i można je anulować w dowolnym momencie.