VeryUniqueYoga

Mente, Corpo e Alma

Very Unique é mais do que um aplicativo de bem-estar, é uma academia viva para corpo, mente e alma. Através do Método Very Unique, uma mistura de Yoga, Pilates, Treinamento Funcional e Barre, você descobrirá como se movimentar com força e graça, enquanto também aprende a entender a linguagem do seu corpo. Cada sessão pode ser acompanhada por qualquer pessoa ou adaptada às diferentes fases do ciclo menstrual feminino para um equilíbrio hormonal mais profundo.
Mas o movimento é apenas o começo. Very Unique ajuda você a traduzir o corpo em consciência, dando-lhe ferramentas para se reconectar consigo mesma e viver em harmonia. Dentro do aplicativo, você encontrará:
💞 TeamUs: treinos em dupla, fluxos de alongamento e práticas de conexão para casais, com workshops de consciência futura.
🌙 Redefinição do Sistema Nervoso: exercícios de respiração, ferramentas somáticas e práticas calmantes para regular o estresse e as emoções.
🌸 Fluxo Feminino: sincronização do ciclo, insights nutricionais e orientação para todas as fases da feminilidade, da donzela à mulher sábia.
🎓 Masterclasses e Lives: ensinamentos que conectam Psicologia, Filosofia Iogue, sabedoria do sistema nervoso, saúde hormonal e vida consciente, tornando este aplicativo uma verdadeira academia de conhecimento incorporado.
🧘 Meditações, desafios e fluxos restaurativos.
👥 Um bate-papo vibrante na comunidade onde crescimento e conexão se encontram.
O Very Unique é para quem busca mais do que exercícios, é para quem quer conectar corpo, mente e alma, aprender a linguagem do seu corpo e viver com mais equilíbrio, confiança e vitalidade.
As assinaturas são renovadas automaticamente e podem ser canceladas a qualquer momento.