VeryUniqueYoga
Introductions VeryUniqueYoga
दिमाग शरीर आत्मा
वेरी यूनीक एक वेलनेस ऐप से कहीं बढ़कर है, यह तन, मन और आत्मा के लिए एक जीवंत अकादमी है। योग, पिलेट्स, फंक्शनल ट्रेनिंग और बैरे के मिश्रण, वेरी यूनीक मेथड के ज़रिए, आप शक्ति और सुंदरता के साथ चलना सीखेंगे, साथ ही अपने शरीर की भाषा को समझना भी सीखेंगे। हर सेशन को कोई भी अपना सकता है, या गहरे हार्मोनल संतुलन के लिए महिला चक्र के विभिन्न चरणों के अनुसार अनुकूलित कर सकता है।लेकिन गति तो बस शुरुआत है। वेरी यूनीक आपको शरीर को जागरूकता में बदलने में मदद करता है, आपको खुद से फिर से जुड़ने और सामंजस्य में रहने के साधन प्रदान करता है। इसके अंदर आपको मिलेगा:
💞 टीमअस: पार्टनर वर्कआउट, स्ट्रेचिंग फ्लो और कपल्स के लिए बॉन्डिंग प्रैक्टिस, साथ ही भविष्य के लिए जागरूक वर्कशॉप।
🌙 नर्वस सिस्टम रीसेट: तनाव और भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए श्वास क्रिया, दैहिक उपकरण और शांत करने वाले अभ्यास।
🌸 फेमिनिन फ्लो: चक्र समन्वय, पोषण संबंधी जानकारी और नारीत्व के हर चरण के लिए मार्गदर्शन, युवती से लेकर समझदार महिला तक।
🎓 मास्टरक्लास और लाइव्स: मनोविज्ञान, योग दर्शन, तंत्रिका तंत्र ज्ञान, हार्मोनल स्वास्थ्य और सचेत जीवन को जोड़ने वाली शिक्षाएँ, इस ऐप को मूर्त ज्ञान की एक सच्ची अकादमी बनाती हैं।
🧘 ध्यान, चुनौतियाँ और पुनर्स्थापनात्मक प्रवाह।
👥 एक जीवंत सामुदायिक चैट जहाँ विकास और जुड़ाव का मिलन होता है।
"वेरी यूनिक" उन लोगों के लिए है जो केवल कसरत से ज़्यादा चाहते हैं, यह उन लोगों के लिए है जो शरीर, मन और आत्मा को जोड़ना चाहते हैं, अपने शरीर की भाषा सीखना चाहते हैं, और अधिक संतुलन, आत्मविश्वास और जीवंतता के साथ जीना चाहते हैं।
सदस्यताएँ स्वतः नवीनीकृत होती हैं और इन्हें कभी भी रद्द किया जा सकता है।
