VeryUniqueYoga

Geest, lichaam en ziel

Very Unique is meer dan een wellness-app, het is een levende academie voor lichaam, geest en ziel. Door de Very Unique Methode, een mix van yoga, pilates, functionele training en barre, ontdek je hoe je met kracht en gratie kunt bewegen, terwijl je tegelijkertijd de taal van je lichaam leert begrijpen. Elke sessie kan door iedereen gevolgd worden, of aangepast worden aan de verschillende fasen van de vrouwelijke cyclus voor een diepere hormonale balans.
Maar beweging is slechts het begin. Very Unique helpt je om je lichaam te vertalen naar bewustzijn, en geeft je tools om weer contact te maken met jezelf en in harmonie te leven. Binnenin vind je:
💞 TeamUs: partnerwork-outs, stretchflows en bondingoefeningen voor koppels, met workshops gericht op toekomstbewustzijn.
🌙 Nervous System Reset: ademhalingsoefeningen, somatische tools en kalmerende oefeningen om stress en emoties te reguleren.
🌸 Feminine Flow: synchronisatie van de cyclus, voedingsinzichten en begeleiding voor elke fase van het vrouw-zijn, van maagd tot wijze vrouw.
🎓 Masterclasses & Lives: lessen die psychologie, yogafilosofie, wijsheid van het zenuwstelsel, hormonale gezondheid en bewust leven met elkaar verbinden, waardoor deze app een ware academie voor belichaamde kennis is.
🧘 Meditaties, challenges en herstellende flows.
👥 Een levendige communitychat waar groei en verbinding samenkomen.
Very Unique is voor wie meer zoekt dan alleen trainen: het is voor wie lichaam, geest en ziel wil verbinden, de taal van hun lichaam wil leren en met meer balans, zelfvertrouwen en vitaliteit wil leven.
Abonnementen worden automatisch verlengd en kunnen op elk moment worden opgezegd.