HealthCalc Body

Kalkulator kesehatan komprehensif untuk BMI, BMR, TDEE, Lemak Tubuh, dan Berat Ideal

HealthCalc Body adalah pendamping kesehatan dan kebugaran lengkap Anda. Dirancang dengan mempertimbangkan presisi dan kemudahan penggunaan, aplikasi ini menyediakan alat-alat penting untuk membantu Anda memahami tubuh Anda dan mencapai tujuan kesehatan Anda.

Fitur:
- Kalkulator BMI: Hitung Indeks Massa Tubuh Anda dan dapatkan saran kesehatan yang dipersonalisasi berdasarkan standar WHO.

- Kalkulator BMR: Tentukan Tingkat Metabolisme Basal Anda menggunakan persamaan Mifflin-St Jeor.

- Kalkulator TDEE: Cari tahu Total Pengeluaran Energi Harian Anda berdasarkan tingkat aktivitas Anda dan dapatkan target kalori untuk penurunan berat badan, pemeliharaan berat badan, atau peningkatan massa otot.

- Estimator Lemak Tubuh: Perkirakan persentase lemak tubuh Anda menggunakan metode Angkatan Laut AS.

- Kalkulator Berat Ideal: Bandingkan hasil dari rumus Robinson, Miller, dan Devine untuk menemukan kisaran berat badan sehat Anda.

Mengapa Memilih HealthCalc Body?

- Perhitungan Presisi: Menggunakan rumus yang divalidasi secara ilmiah.

- Dukungan Satuan: Beralih dengan mudah antara sistem Metrik (kg, cm) dan Imperial (lb, in).

- Pelacakan Riwayat: Pantau 5 perhitungan terakhir Anda untuk setiap alat.

- UI Modern: Desain Material 3 yang bersih dengan visualisasi intuitif seperti pengukur lengkung BMI.
- Berfokus pada Privasi: Semua data Anda tetap berada di perangkat Anda. Tidak ada sinkronisasi cloud, tidak ada pengumpulan data.

Kendalikan kesehatan Anda hari ini dengan HealthCalc Body!