HealthCalc Body

一款綜合健康計算器，可用於計算BMI、BMR、TDEE、體脂率和理想體重。

HealthCalc Body 是您的一體化健康健身助理。它以精準易用為設計理念，提供必要的工具，幫助您了解自身身體狀況並達成健康目標。

功能：

- 身體質量指數 (BMI) 計算器：計算您的身體質量指數，並根據世界衛生組織 (WHO) 標準獲得個人化健康建議。

- 基礎代謝率 (BMR) 計算器：使用 Mifflin-St Jeor 方程式計算您的基礎代謝率。

- 每日總能量消耗 (TDEE) 計算器：根據您的活動量計算您的每日總能量消耗，並獲得減重、維持體重或增肌的卡路里目標。

- 體脂率估算器：使用美國海軍方法估算您的體脂百分比。

- 理想體重計算器：比較 Robinson、Miller 和 Devine 公式的計算結果，找到您的健康體重範圍。

為什麼選擇 HealthCalc Body？

- 精確計算：採用科學驗證的公式。

- 單位支援：在公制（公斤、公分）和英制（磅、英吋）單位之間無縫切換。

- 歷史記錄追蹤：記錄您最近 5 次使用每個工具的計算結果。

- 現代化的使用者介面：簡潔的 Material 3 設計，以及直覺的視覺化效果，例如 BMI 弧形圖。

- 注重隱私：所有資料都保存在您的裝置上。不進行雲端同步，不收集任何資料。

立即使用 HealthCalc Body，掌控您的健康！