HealthCalc Body

Vücut Kitle İndeksi (BMI), Bazal Metabolizma Hızı (BMR), Toplam Günlük Enerji Harcaması (TDEE), Vücut Yağ Oranı ve İdeal Kilo için kapsamlı bir sağlık hesaplayıcısı.

HealthCalc Body, her şey dahil sağlık ve fitness arkadaşınızdır. Hassasiyet ve kullanım kolaylığı göz önünde bulundurularak tasarlanan bu uygulama, vücudunuzu anlamanıza ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak temel araçlar sunar.

Özellikler:
- BMI Hesaplayıcı: Vücut Kitle İndeksinizi hesaplayın ve DSÖ standartlarına göre kişiselleştirilmiş sağlık tavsiyeleri alın.

- BMR Hesaplayıcı: Mifflin-St Jeor denklemini kullanarak Bazal Metabolizma Hızınızı belirleyin.

- TDEE Hesaplayıcı: Aktivite seviyenize göre Toplam Günlük Enerji Harcamanızı öğrenin ve kilo verme, koruma veya kas kazanımı için kalori hedefleri belirleyin.

- Vücut Yağ Oranı Tahmincisi: ABD Donanması yöntemini kullanarak vücut yağ oranınızı tahmin edin.

- İdeal Kilo Hesaplayıcı: Sağlıklı kilo aralığınızı bulmak için Robinson, Miller ve Devine formüllerinden elde edilen sonuçları karşılaştırın.

Neden HealthCalc Body'yi Seçmelisiniz?

- Hassas Hesaplamalar: Bilimsel olarak doğrulanmış formüller kullanılarak yapılır.

- Birim Desteği: Metrik (kg, cm) ve İngiliz (lb, in) sistemleri arasında sorunsuz geçiş yapın.

- Geçmiş Takibi: Her araç için son 5 hesaplamanızın kaydını tutun.

- Modern Kullanıcı Arayüzü: BMI yay ölçer gibi sezgisel görselleştirmelere sahip temiz, Material 3 tasarımı.

- Gizlilik Odaklı: Tüm verileriniz cihazınızda kalır. Bulut senkronizasyonu yok, veri toplama yok.

HealthCalc Body ile sağlığınızın kontrolünü bugün elinize alın!