NutriLog Macro

Pantau asupan nutrisi harian Anda dan kuasai kesehatan Anda dengan NutriLog Macro.

NutriLog Macro adalah pendamping utama Anda untuk mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran Anda. Baik Anda ingin menurunkan berat badan, membangun otot, atau sekadar menjaga pola makan seimbang, aplikasi kami menyediakan alat yang Anda butuhkan untuk tetap berada di jalur yang benar.

Fitur Utama:
- Pelacakan Nutrisi Harian: Pantau asupan Kalori, Protein, Karbohidrat, dan Lemak Anda dengan mudah.
- Kemajuan Visual: Lihat asupan harian Anda dibandingkan dengan tujuan Anda dengan bilah kemajuan melingkar bertingkat yang intuitif.
- Basis Data Makanan Komprehensif: Cari dari lebih dari 300 makanan umum atau tambahkan entri khusus Anda sendiri.
- Manajemen Makanan: Catat sarapan, makan siang, makan malam, dan camilan Anda secara terpisah untuk melihat detail hari Anda.
- Tren Mingguan: Analisis kinerja Anda dari waktu ke waktu dengan grafik garis dan batang bertumpuk yang indah.
- Kalkulator BMR: Tidak yakin dengan tujuan Anda? Gunakan kalkulator bawaan kami untuk memperkirakan kebutuhan harian Anda berdasarkan usia, jenis kelamin, berat badan, dan tingkat aktivitas Anda.
- Lokal & Pribadi: Data Anda tetap berada di perangkat Anda. Ekspor log Anda ke CSV kapan pun Anda membutuhkannya.

Mulailah perjalanan Anda menuju hidup yang lebih sehat hari ini dengan NutriLog Macro!