NutriLog Macro

使用 NutriLog Macro 追蹤您的每日營養攝入，掌控您的健康。

NutriLog Macro 是您實現健康和健身目標的理想伴侶。無論您是想減肥、增肌，還是只是想保持均衡飲食，我們的應用程式都能為您提供所需的工具，助您達成目標。

主要功能：

- 每日營養追蹤：輕鬆監測您的卡路里、蛋白質、碳水化合物和脂肪攝取量。

- 視覺化進度：透過我們直覺的嵌套圓形進度條，查看您的每日攝取量與目標之間的對比。

- 全面的食物資料庫：搜尋超過 300 種常見食物，或新增您自己的自訂條目。

- 膳食管理：分別記錄您的早餐、午餐、晚餐和零食，詳細了解您的每日飲食狀況。

- 每週趨勢：透過精美的折線圖和堆疊長條圖分析您的長期表現。

- 基礎代謝率 (BMR) 計算器：不確定您的目標？使用我們內建的計算器，根據您的年齡、性別、體重和活動量估算您的每日所需能量。

- 本地且私密：您的資料保存在您的裝置上。您可以隨時將日誌匯出為 CSV 檔案。

今天就開始使用 NutriLog Macro，開啟您的健康之旅！