NutriLog Macro

Отслеживайте свой ежедневный рацион и заботьтесь о своем здоровье с помощью NutriLog Macro.

NutriLog Macro — ваш незаменимый помощник в достижении целей в области здоровья и фитнеса. Независимо от того, хотите ли вы похудеть, нарастить мышечную массу или просто придерживаться сбалансированной диеты, наше приложение предоставит вам необходимые инструменты для достижения ваших целей.

Основные функции:
- Ежедневное отслеживание питательных веществ: Легко контролируйте потребление калорий, белков, углеводов и жиров.

- Визуальный прогресс: Отслеживайте свой ежедневный рацион в сравнении с целями с помощью интуитивно понятных, вложенных круговых индикаторов прогресса.

- Обширная база данных продуктов: Ищите среди более чем 300 распространенных продуктов или добавляйте свои собственные записи.

- Управление питанием: Регистрируйте завтрак, обед, ужин и перекусы отдельно для подробного обзора вашего дня.

- Еженедельные тенденции: Анализируйте свои показатели с течением времени с помощью красивых линейных и столбчатых диаграмм.

- Калькулятор BMR: Не уверены в своих целях? Используйте наш встроенный калькулятор, чтобы оценить ваши ежедневные потребности на основе вашего возраста, пола, веса и уровня активности.

- Локальное и конфиденциальное хранение: Ваши данные остаются на вашем устройстве. Экспортируйте свои журналы в CSV-файлы, когда вам это понадобится.

Начните свой путь к более здоровому образу жизни уже сегодня с NutriLog Macro!