Lunaire: Fibro Tracker

Monitor fibromialgii i przewlekłego zmęczenia. Rejestruj ból, energię i wzorce zaostrzeń.

Lunaire: Fibro Tracker to prywatna, pięknie zaprojektowana aplikacja do śledzenia objawów fibromialgii i zespołu przewlekłego zmęczenia — wszystkie dane pozostają na Twoim urządzeniu. Bez kont. Bez chmury. Bez reklam.

ŚLEDŹ OBJAWY FIBROMIALGII I ZESPOŁU CFS
Rejestruj codzienne objawy w 9 kategoriach, w tym ból, energię i zmęczenie, sen, mgłę mózgową, nastrój, wrażliwość sensoryczną, problemy trawienne, objawy neurologiczne i zmiany hormonalne. 70 objawów specyficznych dla danego schorzenia wraz z poziomami nasilenia.

ŚLEDZENIE BÓLU I ZMĘCZENIA
Śledź intensywność bólu i poziom zmęczenia dzień po dniu. Zauważaj schematy zaostrzeń, identyfikuj najgorsze dni i dowiedz się, co wywołuje załamania. Zobacz, jak Twoje objawy zmieniają się w ciągu tygodni i miesięcy.

ENERGIA I TEMPO
Monitoruj swój poziom energii codziennie, aby lepiej zarządzać swoją aktywnością. Śledź dobre i złe dni, aby uzyskać jaśniejszy obraz swoich wzorców energetycznych i uniknąć nadmiernego wysiłku.

ZOBACZ SWOJE WZORCE
Piękne wykresy i wizualne trendy pomogą Ci zrozumieć swoje ciało w czasie. Śledź najważniejsze objawy, aktywność fizyczną, korelacje między posiłkami i efekty suplementów — wszystko w jednym miejscu.

REJESTRUJ JEDZENIE I ĆWICZENIA
Oznacz posiłki 18 kategoriami dietetycznymi, w tym przeciwzapalnymi, bogatymi w błonnik, psiankowatymi, glutenem, nabiałem i żywnością przetworzoną. Rejestruj 13 rodzajów ćwiczeń, w tym spacery, pływanie, jogę, tai chi i rozciąganie, wraz z poziomami intensywności.

ŚLEDZENIE SUPLEMENTÓW
Rejestruj codzienne suplementy i śledź ich przestrzeganie. Zobacz, jak Twoja rutyna suplementacyjna koreluje ze zmianami objawów w czasie.

RAPORTY ZDROWOTNE DO UDOSTĘPNIANIA
Twórz raporty PDF podsumowujące historię objawów, wzorce bólu i częstotliwość zaostrzeń. Udostępniaj je podczas wizyt lub zachowaj dla własnej dokumentacji.

CODZIENNE PRZYPOMNIENIA
Konfigurowalne przypomnienia pomagają Ci regularnie zapisywać dane, nawet w dni, gdy masz najgorszą mgłę mózgową.

KOPIA ZAPASOWA I PRZYWRACANIE
Eksportuj swoje dane w formacie JSON w dowolnym momencie. Przywróć je na to samo lub nowe urządzenie — jesteś w pełni właścicielem swoich danych.

STWORZONE Z MYŚLĄ O PRYWATNOŚCI
Wszystkie Twoje dane są przechowywane lokalnie na Twoim urządzeniu. Nic nie jest przesyłane, udostępniane ani sprzedawane.
• Nie wymaga konta ani rejestracji
• Nie wymaga połączenia z internetem
• Brak reklam, śledzenia ani analiz
• Brak gromadzenia danych
• Blokada PIN, blokada biometryczna i ochrona przed zrzutami ekranu
• Działa całkowicie offline — zawsze

FUNKCJE W SKRÓCIE
• 70 objawów fibromialgii i zespołu przewlekłego zmęczenia w 9 kategoriach
• Monitorowanie bólu, zmęczenia i zaostrzeń wraz z poziomami nasilenia
• Rejestrowanie mgły mózgowej, snu i objawów sensorycznych
• Wizualne wykresy, trendy i korelacje
• Dziennik żywieniowy z 18 etykietami dietetycznymi
• 13 rodzajów ćwiczeń z monitorowaniem intensywności
• Monitorowanie suplementów i ich przestrzegania
• Raporty zdrowotne w formacie PDF
• Codzienne przypomnienia
• Pełna kopia zapasowa i przywracanie danych
• Opcjonalna blokada aplikacji (biometryczna/PIN)
• Piękny, uspokajający design

Lunaire: Fibro Tracker nie udziela porad medycznych. Jest to narzędzie do śledzenia objawów, które pomaga zrozumieć własne schematy zachowań.

Zaprojektowane z dbałością przez Lunaire Labs.
Twoje ciało. Twoje dane. Twoja kontrola.