Lunaire: Fibro Tracker

แอปติดตามอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังและอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง บันทึกอาการปวด ระดับพลังงาน และรูปแบบการกำเริบของโรค

Lunaire: Fibro Tracker เป็นแอปพลิเคชันส่วนตัวที่ออกแบบมาอย่างสวยงามสำหรับการติดตามอาการของโรคไฟโบรไมอัลเจียและกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง — ข้อมูลทั้งหมดของคุณจะถูกเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ ไม่ต้องสร้างบัญชี ไม่ต้องใช้คลาวด์ ไม่มีโฆษณา

ติดตามอาการไฟโบรไมอัลเจียและ CFS
บันทึกอาการรายวันใน 9 หมวดหมู่ ได้แก่ ความเจ็บปวด พลังงานและความเหนื่อยล้า การนอนหลับ อาการสมองล้า อารมณ์ ความไวต่อสิ่งเร้า ปัญหาทางเดินอาหาร อาการทางระบบประสาท และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน มีอาการเฉพาะโรค 70 อาการพร้อมระดับความรุนแรง

การติดตามความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้า
ติดตามความรุนแรงของความเจ็บปวดและระดับความเหนื่อยล้าในแต่ละวัน สังเกตรูปแบบการกำเริบ ระบุวันที่แย่ที่สุดของคุณ และทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการทรุดหนัก ดูว่าอาการของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในแต่ละสัปดาห์และเดือน

พลังงานและการจัดการกิจกรรม
ตรวจสอบระดับพลังงานของคุณทุกวันเพื่อช่วยจัดการกิจกรรมของคุณ ติดตามวันที่ดีและวันที่แย่เพื่อสร้างภาพที่ชัดเจนยิ่งขึ้นเกี่ยวกับรูปแบบพลังงานของคุณและหลีกเลี่ยงการออกแรงมากเกินไป

ดูรูปแบบของคุณ
แผนภูมิที่สวยงามและแนวโน้มภาพช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ติดตามอาการสำคัญ กิจกรรมการออกกำลังกาย ความสัมพันธ์ระหว่างอาหาร และผลกระทบของอาหารเสริม — ทั้งหมดในที่เดียว

บันทึกอาหารและการออกกำลังกาย
ติดแท็กมื้ออาหารด้วย 18 หมวดหมู่โภชนาการ รวมถึงอาหารต้านการอักเสบ อาหารที่มีไฟเบอร์สูง พืชตระกูลไนท์เชด กลูเตน ผลิตภัณฑ์นม และอาหารแปรรูป บันทึกประเภทการออกกำลังกาย 13 ประเภท รวมถึงการเดิน การว่ายน้ำ โยคะ ไทชิ และการยืดเหยียด พร้อมระดับความเข้มข้น

การติดตามอาหารเสริม
บันทึกอาหารเสริมประจำวันพร้อมการติดตามการรับประทาน ดูว่ากิจวัตรการรับประทานอาหารเสริมของคุณมีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของอาการอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป

รายงานสุขภาพที่แชร์ได้
สร้างรายงาน PDF สรุปประวัติอาการ รูปแบบความเจ็บปวด และความถี่ของการกำเริบของโรค แชร์ในการนัดหมายหรือเก็บไว้เป็นบันทึกของคุณเอง

การแจ้งเตือนรายวัน
การแจ้งเตือนที่ปรับแต่งได้ช่วยให้คุณบันทึกข้อมูลประจำวันได้อย่างสม่ำเสมอ แม้ในวันที่คุณรู้สึกสมองล้าที่สุด

สำรองข้อมูลและกู้คืน
ส่งออกข้อมูลของคุณเป็นไฟล์ JSON ได้ทุกเมื่อ กู้คืนไปยังอุปกรณ์เดิมหรืออุปกรณ์ใหม่ — คุณเป็นเจ้าของข้อมูลของคุณอย่างสมบูรณ์

สร้างขึ้นเพื่อความเป็นส่วนตัว
ข้อมูลทั้งหมดของคุณจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ ไม่มีการอัปโหลด แชร์ หรือขายข้อมูลใดๆ

• ไม่จำเป็นต้องสร้างบัญชีหรือลงทะเบียน
• ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต
• ไม่มีโฆษณา ไม่มีการติดตาม ไม่มีการวิเคราะห์
• ไม่มีการเก็บรวบรวมข้อมูลใดๆ ทั้งสิ้น
• ล็อกด้วย PIN ล็อกด้วยไบโอเมตริก และการป้องกันการจับภาพหน้าจอ
• ใช้งานได้แบบออฟไลน์อย่างสมบูรณ์ — ตลอดเวลา

คุณสมบัติโดยสรุป
• 70 อาการของโรคไฟโบรไมอัลเจียและ CFS ใน 9 หมวดหมู่
• การติดตามความเจ็บปวด ความเหนื่อยล้า และการกำเริบของโรค พร้อมระดับความรุนแรง
• การบันทึกอาการสมองล้า การนอนหลับ และอาการทางประสาทสัมผัส
• แผนภูมิภาพ แนวโน้ม และความสัมพันธ์
• บันทึกอาหารพร้อมแท็กอาหาร 18 รายการ
• การออกกำลังกาย 13 ประเภท พร้อมการติดตามความเข้มข้น
• การติดตามอาหารเสริมพร้อมการรับประทานอย่างสม่ำเสมอ
• รายงานสุขภาพในรูปแบบ PDF
• การแจ้งเตือนรายวัน
• การสำรองข้อมูลและกู้คืนข้อมูลอย่างครบถ้วน
• การล็อกแอป (ไบโอเมตริก/PIN) (เลือกได้)
• ดีไซน์สวยงามและผ่อนคลาย

Lunaire: Fibro Tracker ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ เป็นเพียงแอปติดตามอาการที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจรูปแบบอาการของคุณเอง

ออกแบบอย่างพิถีพิถันโดย Lunaire Labs
ร่างกายของคุณ ข้อมูลของคุณ การควบคุมของคุณ