Lunaire: Fibro Tracker

Fibromiyalji ve kronik yorgunluk takip uygulaması. Ağrı, enerji ve atak düzenlerini kaydedin.

Lunaire: Fibro Tracker, fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu semptomlarını takip etmek için özel, güzel tasarlanmış bir uygulamadır; tüm verileriniz cihazınızda kalır. Hesap yok. Bulut yok. Reklam yok.


FİBROMİYALJİ VE KKS SEMPTOMLARINI TAKİP EDİN
Ağrı, enerji ve yorgunluk, uyku, beyin sisi, ruh hali, duyusal hassasiyet, sindirim sorunları, nörolojik semptomlar ve hormonal değişiklikler dahil olmak üzere 9 kategoride günlük semptomlarınızı kaydedin. Şiddet seviyeleriyle birlikte 70 duruma özgü semptom.

AĞRI VE YORGUNLUK TAKİBİ
Ağrı yoğunluğunu ve yorgunluk seviyelerini gün gün takip edin. Alevlenme modellerini belirleyin, en kötü günlerinizi tespit edin ve çöküşleri tetikleyen şeyleri anlayın. Semptomlarınızın haftalar ve aylar boyunca nasıl değiştiğini görün.

ENERJİ VE TEMPO
Aktivitenizi yönetmenize yardımcı olmak için enerji seviyelerinizi günlük olarak izleyin. Enerji modellerinizin daha net bir resmini oluşturmak ve aşırı yorgunluktan kaçınmak için iyi ve kötü günleri takip edin.

KALIPLARINIZI GÖRÜN
Güzel grafikler ve görsel trendler, vücudunuzu zaman içinde anlamanıza yardımcı olur. En önemli semptomları, egzersiz aktivitelerini, besin ilişkilerini ve takviye etkilerini tek bir yerde takip edin.

**YİYECEK VE EGZERSİZ KAYDI**
Öğünlerinizi, iltihap önleyici, yüksek lifli, gece gölgeli bitkiler, gluten, süt ürünleri ve işlenmiş gıdalar dahil olmak üzere 18 diyet kategorisiyle etiketleyin. Yürüyüş, yüzme, yoga, tai chi ve esneme dahil olmak üzere 13 egzersiz türünden yoğunluk seviyeleriyle birlikte kayıt yapın.

**TAKVIYE TAKİBİ**
Günlük takviyelerinizi ve kullanım sıklığınızı takip edin. Takviye rutininizin zaman içinde semptom değişiklikleriyle nasıl ilişkili olduğunu görün.

**PAYLAŞILABİLİR SAĞLIK RAPORLARI**
Semptom geçmişinizi, ağrı modellerinizi ve alevlenme sıklığınızı özetleyen PDF raporları oluşturun. Randevularda paylaşın veya kendi kayıtlarınız için saklayın.

**GÜNLÜK HATIRLATMALAR**
Özelleştirilebilir hatırlatmalar, en kötü beyin sisi günlerinizde bile günlük kayıt tutmada tutarlı kalmanıza yardımcı olur.

**YEDEKLEME VE GERİ YÜKLEME**
Verilerinizi istediğiniz zaman JSON yedekleme olarak dışa aktarın. Aynı veya yeni bir cihaza geri yükleyin - verilerinizin tamamına sahipsiniz.

GİZLİLİK İÇİN TASARLANDI
Tüm verileriniz cihazınızda yerel olarak saklanır. Hiçbir şey yüklenmez, paylaşılmaz veya satılmaz.

• Hesap veya kayıt gerekmez
• İnternet bağlantısı gerekmez
• Reklam yok, izleme yok, analiz yok
• Hiçbir şekilde veri toplama yok
• PIN kilidi, biyometrik kilit ve ekran görüntüsü koruması
• Tamamen çevrimdışı çalışır — her zaman

ÖZELLİKLERE BİR BAKIŞ
• 9 kategoride 70 fibromiyalji ve CFS semptomu
• Şiddet seviyeleriyle ağrı, yorgunluk ve alevlenme takibi
• Beyin sisi, uyku ve duyusal semptom kaydı
• Görsel grafikler, trendler ve korelasyonlar
• 18 diyet etiketi içeren yemek günlüğü
• Yoğunluk takibi ile 13 egzersiz türü
• Takviye takibi ve kullanım sıklığı
• PDF sağlık raporları
• Günlük hatırlatıcılar
• Tam yedekleme ve geri yükleme
• İsteğe bağlı uygulama kilidi (biyometrik/PIN)
• Güzel, sakinleştirici tasarım

Lunaire: Fibro Tracker tıbbi tavsiye sağlamaz. Kendi kalıplarınızı anlamanıza yardımcı olmak için tasarlanmış bir semptom takip uygulamasıdır.

Lunaire Labs tarafından özenle tasarlandı.
Vücudunuz. Verileriniz. Kontrolünüz.